Результатов: 191

Ученые рассказали о пользе быстрой ходьбы для здоровья и долголетия

Международная группа ученых сообщила, что быстрая ходьба может способствовать увеличению продолжительности жизни и спасти от внезапной смерти. riafan.ru »

2018-6-4 10:34

Быстрая ходьба продлевает жизнь

Исследователи из Центра Чарльза Перкинса в Университете Сиднея и школы общественного здравоохранения в Австралии доказали, что быстрая ходьба продлевает жизнь, пишет Health Day.

Так, согласно проведенному исследованию ходьба в среднем темпе, снижает риск преждевременной смерти на 20%, в то время как более быстрый темп ходьбы (со скоростью от пяти до семи километров в час), снизил данный риск на 24%.

Более того, преимущество быстрой ходьбы было особенно заметно среди пожилых людей. Так, люди в возрасте 60 или более лет, кто ходил в среднем темпе, имели снижение риска ранней смерти от сердечных заболеваний на уровне 46%, а у быстрых ходоков сокращение составило 53%.

kapital-rus.ru »

2018-6-1 20:17

Скамейки-таксы, сцена-шатер и дорожки для скандинавской ходьбы. За что голосовать свердловчанам 18 марта

Отдать свой голос за понравившиеся проекты благоустройства можно будет на избирательных участках. justmedia.ru »

2018-3-15 11:42

В Петербурге похоронили мастера спортивной ходьбы Павла Казанкова

В Петербурге скончался Павел Казанков, участник Олимпийских Игр (Хельсинки, 1952 г.), участник Чемпионата Европы, (Щвейцария, 1954 г.), мастер... rosbalt.ru »

2018-1-24 16:39

Найдена новая польза от ходьбы

Ученые из Университета Хайлендс (США) обнаружили новое полезное свойство ходьбы. Она, как доказали авторы исследования, способствует притоку крови в головной мозг. Этот эффект проявляет себя меньше, чем при беге, но значительно сильнее выражен, чем при езде на велосипеде. lenta.ru »

2017-4-25 07:06

Антропологи опровергли теорию об эволюции "вертикальной" человеческой ходьбы

Стопы человека отличаются от стоп других приматов наличием продольных сводов. Ранее считалось, что эта часть придаёт нашим стопам жёсткость, однако новое исследование доказало, что своды стопы, наоборот, делают её гибче. vesti.ru »

2017-2-9 18:22

Ученые: 30 минут ходьбы по лестнице могут предотвратить заболевания сердца

Ученые утверждают, что всего 30 минут ходьбы по лестнице в неделю могут предотвратить заболевания сердца, пишет actualnews. org. В исследованиях участвовали 30 женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. informus.ru »

2017-2-8 11:00

В Клину пройдет всероссийский День ходьбы

В подмосковном Клину 1 октября состоятся традиционные соревнования "День ходьбы". В них примут участие муниципальные учреждения спорта и физической культуры, а также школы, ссузы и вузы города. Принять участие в эстафете могут все желающие. utro.ru »

2016-10-1 21:02

В Подмосковье пройдет фестиваль скандинавской ходьбы

Областной осенний фестиваль скандинавской ходьбы для пожилых людей "Золотая осень" пройдет в Люберцах 27 сентября. Глава Минсоцразвития региона Ирина Фаевская отметила, что проведение фестиваля стало доброй традицией Подмосковья. utro.ru »

2016-9-23 19:43

Ученые: Скорость ходьбы человека влияет на продолжительность жизни

В американском университете Питтсбурга учёные провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, что продолжительность жизнь человека имеет связь со скоростью ходьбы. Было обследовано больше 35 тысяч пенсионеров, причём как мужчин, так и женщин. informvest.net »

2016-3-21 00:49

Ученые: 25 минут быстрой ходьбы в день добавляют 7 лет жизни

Ученые из Великобритании провели масштабное исследование и доказали, что при регулярных физических упражнениях риск смерти от сердечного приступа можно снизить в два раза.  Причем, ученые утверждают, что этого результата можно добиться в любом возрасте, то есть положительный эффект будет достигнут даже если вам уже за 70 и ранее вы не утруждали себя занятиями физкультурой. По informus.ru »

2015-8-31 23:38

1234