Ученые объяснили, чем опасны поздние ужины

Ученые объяснили, чем опасны поздние ужины
фото показано с : rosbalt.ru

2024-11-28 03:33

Открытие сделали специалисты из США и Испании.

Открытие сделали специалисты из США и Испании. Поздние ужины вредят здоровью. Об этом заявили ученые из Университета Открытого Каталонии и Колумбийского университета, пишет UfaTime. Специалисты провели эксперимент. Они отобрали 26 добровольцев старше 50 лет, разделили их на группы по времени приема пищи и вели наблюдение. По итогам эксперимента выяснилось, что у тех, кто употреблял более 45% суточных калорий после 17:00, нарушался уровень глюкозы в крови и возрастал риск опасных для здоровья состояний, включая диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. По мнению специалистов, основную часть пищи лучше употреблять в первой половине дня, а перед сном избегать тяжелой еды. Ранее диетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старение.

Подробнее читайте на ...

ученые объяснили опасны поздние ужины

Источник: rosbalt.ru Рейтинг новостей: 93

Ученые объяснили древнее потепление 400 тыс. лет назад при слабом солнце

Как напоминают авторы исследования, так называемое "Межледниковье морского изотопного этапа 11c", как называют этот период ученые, и предшествовавшее ему окончание ледникового периода "представляют собой загадочно интенсивную реакцию климата на относительно слабое воздействие инсоляции" tass.ru »

2024-08-22 23:57

Ученые объяснили, в каком случае БАДы становятся опасными для здоровья

МОСКВА, 15 апреля, ФедералПресс. Многие относятся к витаминным добавкам как к чему-то совершенно безопасному. Однако неконтролируемый прием БАДов может быть опасным для здоровья. fedpress.ru »

2024-04-15 15:34

Ученые объяснили, может ли аллергия быть последствием COVID-19

МОСКВА, 7 апреля, ФедералПресс. Шанс возникновения аллергической реакции у людей, переболевших коронавирусом, выше, чем у тех, кто не был инфицирован, обнаружили ученые из университета Кенхи в Южной Корее. fedpress.ru »

2024-04-07 01:00

Ученые объяснили, почему в Ростове топит подвалы и частный сектор 

РОСТОВ-НА-ДОНУ, 3 апреля, ФедералПресс. Подтопление подвалов, погребов, сливных ям и частных подворий стало настоящей бедой Дона в конце 2023 года. Как оказалось, опять виноваты люди: слишком много строят. fedpress.ru »

2024-04-03 13:12

Ученые объяснили, что провоцирует быстрое старение мозга

МОСКВА, 28 марта, ФедералПресс. Ученые выяснили, что сразу 15 факторов способны негативно повлиять на мозг и вызвать его ускоренное старение. Для этого специалисты проанализировали снимки головного мозга 40 тысяч добровольцев, а также выяснили все об их образе жизни. fedpress.ru »

2024-03-28 16:42

Ученые объяснили, как уменьшить риск преждевременной смерти

МОСКВА, 3 февраля, ФедералПресс. Американские ученые из Колумбийского университета выяснили, как предотвратить преждевременную смерть людей. fedpress.ru »

2024-02-03 13:56

Ученые объяснили, какой обед лучше всего подходит офисным работникам

МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще подходят под критерии здорового питания, чем еда навынос или в ресторане. Об этом заявили японские ученые. fedpress.ru »

2024-01-18 13:49

Фото: rosbalt.ru

Ученые объяснили, почему вода из пластиковых бутылок опасна, особенно для беременных

Вода в пластиковых бутылках содержит в 100 раз больше пластика, чем считалось ранее. К такому выводу пришли химики из Колумбийского университета в США,... rosbalt.ru »

2024-01-16 02:30

Фото: 5-tv.ru

Ученые объяснили, почему для человека невыносим звук «ногтями по стеклу»

Некоторые звуки настолько неприятны, что приводят к физиологическим реакциям — дрожь, мурашки по лету, учащение пульса. 5-tv.ru »

2023-12-21 05:31

Ученые объяснили, кто реже всего страдает бессонницей

МОСКВА, 20 декабря, ФедералПресс. Финские ученые выяснили, что сострадательные люди реже всего мучаются от бессонницы и других нарушений сна. Результаты исследования они опубликовали в журнале Brain and Behavior. fedpress.ru »

2023-12-20 20:01

Ученые объяснили, почему родители должны петь младенцам

Младенцы изучают языки на основе ритмической информации - повышения и понижения тона. И напевная речь имеет решающее значение для помощи детям в этом процессе, выяснили ученые из Кембриджского университета. ridus.ru »

2023-12-01 18:37

Ученые объяснили, как снизить риск развития рака

МОСКВА, 4 октября, ФедералПресс. Ученые из Колумбийского университета в США обнаружили, что женщины, ведущие подвижный образ жизни, менее склонны к развитию рака груди, матки и кишечника. fedpress.ru »

2023-10-04 16:24

Фото: rosbalt.ru

Ученые объяснили, почему у тех, кто поздно ложится спать, выше риск заболеть диабетом

У так называемых «сов» — тех, кто поздно ложится и поздно пробуждается — повышается вероятность развития диабета. К такому выводу пришли специалисты... rosbalt.ru »

2023-09-15 23:30

Фото: rosbalt.ru

Ученые объяснили, почему многих женщин привлекают мужчины с животиком

Внешний вид зачастую влияет на выбор партнера. И не всегда привлекательность зависит от подтянутых мышц и хорошей физической формы, отмечают ученые, пишет... rosbalt.ru »

2023-09-03 00:30

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама