2021-1-10 14:57 |
В состав «бутерброда здоровья», по мнению врача, обязательно должно входить сало.
Диетолог Ирина Дядикова дала рецепт «антикоронавирусного» бутерброда, пишет «Российская газета».По ее словам, люди с поражением легких должны включить в свой рацион жиры животного происхождения. Дядикова напомнила, что заболевания легких издавна лечили жиром.Для профилактики коронавируса эксперт посоветовала есть «бутерброды здоровья». Чтобы их приготовить, надо сделать пасту из сала, черного перца и укропа, зерен кинзы и намазать ее на хлеб.При этом Дядикова отметила, что все же не стоит есть жир в большом количестве, потому что коронавирус бьет по печени и поджелудочной. Она порекомендовала вместо жареного мяса есть сливочное масло, которое легко усваивается.В меню специалист также посоветовала включить имбирь, лук и чеснок, поскольку они имеют бактерицидные и иммуностимулирующие свойства.
Подробнее читайте на aif.ru ...