2023-7-14 09:53 |
Эксперт Максим Рыжов рассказал, какие последствия для здоровья и внешности имеют недосып и избыток сна. При неправильном графике ночного отдыха человек начинает хуже выглядеть. Кроме того, невысыпающиеся люди хуже работают.
Недостаток сна сказывается на их когнитивных функциях. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...