По оценке Всемирной организации здравоохранения, депрессия займет третью позицию после ожирения и диабета как наиболее частая причина нетрудоспособности населения планеты. «Депрессии, панические атаки, расстройства тревожного-депрессивного спектра - это бич нашего времени.

Исследователи называют современное общество liquid society - текучим, жидким обществом без устойчивых связей, подвижным, нестабильным и непредсказуемым», - говорит практикующий психолог Татьяна Салахиева-Талал. Сейчас депрессией болеют около 350 млн людей, а к середине века число заболевших увеличится, рассказывают эксперты «Известиям» . Она будет у каждого пятого жителя планеты. В России, по разным подсчетам, депрессией страдают от 100 тыс. до 8 млн человек. Некоторые советы по борьбе с осенней депрессией дал психотерапевт в интервью «Звезде». А чтобы не переживать из-за плохой погоды, можно больше спать и выполнять легкие тренировки, считает психолог Герман Шляхов. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...