Тем, кто хочет сохранить мышечную массу, необходимо двигаться, сказала телефедущая.

Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о влиянии препаратов для похудения на снижение мышечной массы у человека.«Препараты для лечения ожирения сами по себе не сжигают мышцы. Потеря мышц — это следствие обездвиженности», - написала она в своем Telegram-канале.

«Неважно, как вы худеете — на диете или с уколами — если не шевелитесь, будут уходить мышцы», - подчеркнула Малышева.

Тем, кто хочет сохранить мышечную массу, необходимо двигаться, рекомендовала телеведущая.«Физкультура — это и есть движение мышцами», - написала она.Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, какие привычки помогают сохранять стройную фигуру и отличное самочувствие.

Подробнее читайте на aif.ru ...