![Назван способ похудеть с помощью обычных прогулок](http://icdn.lenta.ru/images/2023/10/06/11/20231006110104300/pic_a2209a038bd03116500454d30cded010.jpg)
2023-10-6 19:54 |
Врач Стейси Стивенс рассказала, что пешие прогулки являются отличным средством для поддержания себя в форме и похудения. Она посоветовала проходить ежедневно не менее десяти тысяч шагов или заниматься фитнесом не менее часа.
При этом ключевым правилом успеха врач назвала регулярность. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...