2023-9-5 12:59 |
Эксперт по питанию Ольга Баян рассказала, как справиться с последствиями переедания. По ее словам, если это случилось единожды, то не стоит винить себя и тем более наказывать голодом. Если же приступы обжорства случаются регулярно, то нужно пересмотреть меню и больше гулять.
Подробнее читайте на lenta.ru ...