Россиянам посоветовали заменить прогулкой экстремальный спорт 1 января

2022-12-31 13:52

После новогодней ночи не стоит заниматься экстремальным спортом, лучше отложить нагрузки и позволить своему организму отдохнуть. Однако проводить целый день на диване будет неправильно, вместо это можно выйти на прогулку и подышать свежим воздухом, отметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Подробнее читайте на ...

россиянам посоветовали заменить прогулкой экстремальный спорт января

Фото: nsn.fm

Россиянам посоветовали потратить на новогодние праздники 30% зарплаты за декабрь

Россиянам лучше всего поделить свою зарплату за декабрь три части: обязательные платежи в январе (30-40% от выплат), подарки на новогодние праздники (30-40%) и сбережения (20-40%) nsn.fm »

2024-11-13 17:50

Россиянам посоветовали регулярно посещать стоматолога: может предотвратить развитие рака

МОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Специалист в области онкологии, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН, к. м. н. Евгений Черемушкин отметил, что стоматолог может распознать рак полости рта. fedpress.ru »

2024-11-13 11:40

Россиянам посоветовали худеть к Новому году с помощью «Гарвардской тарелки»

Избавиться от лишнего веса за полтора месяца до Нового года — задача хоть и непростая, но выполнимая. Однако в погоне за желаемым результатом надо придерживаться ряда важных правил, чтобы не навредить здоровью, рассказала врач-диетолог Мария Миркискина. life.ru »

2024-11-12 22:01

Фото: social.mk.ru

Россиянам посоветовали не хранить яйца в дверце холодильника

Хранение куриных яиц в холодильнике может приводить к более раннему истечению их срока годности и заражению потенциально опасными бактериями social.mk.ru »

2024-10-30 13:50

Фото: nsn.fm

Россиянам посоветовали не селиться в номерах на первом этаже и без глазка

По соображениям безопасности не стоит селиться в отельных номерах на первом этаже, так туда легко попасть злоумышленникам, заявила юрист Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОП) Диана Сорк nsn.fm »

2024-10-25 16:55

Фото: nsn.fm

Россиянам посоветовали отключить функцию присоединения к Wi-Fi на телефонах

Для того, чтобы не стать жертвой хакеров, россиянам следует отключить функцию автоматического присоединения к уже известным сетям Wi-Fi на телефонах nsn.fm »

2024-10-19 10:46

Россиянам посоветовали пить глинтвейн на ночь: избавит от депрессии

МОСКВА, 3 октября, ФедералПресс. Кружка безалкогольного глинтвейна перед сном поможет избавиться от тяжелых мыслей и расслабиться. Какие еще напитки можно употреблять на ночь с пользой для психики, узнал «ФедералПресс». fedpress.ru »

2024-10-03 21:44

Фото: nsn.fm

Россиянам посоветовали, как избежать инфаркта и инсульта

Здоровый образ жизни в сочетании с правильным питанием могут значительно снизить вероятность инфаркта и инсульта, однако не могут обезопасить на 100% nsn.fm »

2024-08-15 14:38

Россиянам посоветовали продумать экстренный план отъезда из Абхазии

МОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. Российским туристам рекомендовано проявлять осторожность в Сухуми из-за ухудшения политической обстановки в республике Абхазия. Рекомендациями поделилась лидер туристического агентства Елена Суслова. fedpress.ru »

2024-07-18 16:58

Россиянам посоветовали прокачивать soft skills на даче и у моря

Современные работодатели всё чаще оценивают кандидата на вакантную должность по его soft skills и hard skills, то есть набору личностных и профессиональных навыков, необходимых для успешного выполнения поставленных задач. life.ru »

2024-07-05 02:24

Фото: nsn.fm

Россиянам посоветовали обновить бытовую технику для экономии электроэнергии

Чтобы сэкономить на коммунальных услугах, необходимо некоторые электроприборы заменить на энергосберегающие, а старую технику поменять на новую, рассказал эксперт по жилищному праву и проблемам реформы ЖКХ общероссийского общественного движения «За права человека» Виктор Федорук nsn.fm »

2024-07-02 15:23

Фото: mirnov.ru

Россиянам посоветовали ехать в отпуск с расширенной страховкой

Министерство иностранных дел РФ рекомендует российским путешественникам перед зарубежной поездкой заключать договоры расширенного страхования. mirnov.ru »

2024-06-08 09:52