![Тренер назвал лучшее упражнение для прокачки трицепса](http://icdn.lenta.ru/images/2023/06/20/14/20230620145205285/pic_974dfa2f68f4499bda4352d1a619a65e.jpeg)
2023-6-20 15:01 |
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал лучшее упражнение для прокачки трицепса. Специалист предложил делать французский жим. Он отметил, что упражнение считается одним из лучших в бодибилдинге и пауэрлифтинге для развития трехглавой мышцы плеча.
Подробнее читайте на lenta.ru ...