Ученые рассказали о правильном питании для поддержания здорового веса

2018-11-18 17:21

Для поддержания здорового веса нужно употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков, заявили ученые из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы.

Ученые отмечают, что именно такой рацион снизит риск развития хронических заболеваний. Также они опровергли тезис о существовании подходящего для всех соотношения жиров к углеводам, передает РИА «Новости».

Специалисты отмечают, что внимание надо уделять именно качеству питания насыщенные жиры заменять ненасыщенными, отдавать предпочтение цельным злакам и овощам вместо рафинированных углеводов.

Ранее научная группа из Университета Суррея в Англии пришла к выводу, что снижению веса способствует сочетание позднего завтрака с ранним ужином.

.

Подробнее читайте на ...

ученые рассказали правильном питании поддержания здорового веса

Источник: vz.ru Рейтинг новостей: 65

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, какая диета приводит к позитивным изменениям в организме человека

В условиях продолжающегося кризиса ожирения ученые сделали значительное открытие: периодическое ограничение калорий может привести к важным изменениям как в кишечнике, так и в мозге, что открывает новые перспективы для поддержания здорового веса social.mk.ru »

2024-11-21 15:31

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, почему молодые стали чаще болеть раком кишечника

Рост заболеваемости раком кишечника среди молодых людей может быть связан с воздействием химических загрязнителей, таких как пестициды social.mk.ru »

2024-11-18 20:59

Фото: versia.ru

Ученые рассказали о «реальном Рагнареке» в Скандинавии

Исследователи выяснили, что природный катаклизм, который произошел полтора тысячелетия назад в Северной Европе, унес жизни половины населения Норвегии и Швеции. versia.ru »

2024-11-03 12:40

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, какие сновидения помогли людям с победить кошмары

Американские исследователи из Северо-Западного университета в Чикаго разработали инновационный метод борьбы с ночными кошмарами у пациентов с нарколепсией social.mk.ru »

2024-10-24 03:10

Ученые рассказали о жизни после смерти

Американские биологи Питер Нобл и Алекс Пожитков провели исследования, которые подтвердили, что некоторые тканевые элементы могут функционировать и после утраты жизненно важных органов. Они поделились своими результатами в журнале Physiology. kapital-rus.ru »

2024-10-19 18:10

Фото: mirnov.ru

Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть для здоровья слуха

Исследование, проведенное учеными из Бостонской больницы и центра женского здоровья Бригама (Великобритания), показало, что употребление определенных видов рыбы и морепродуктов может снизить риск появления шума в ушах, известного как тиннитус. mirnov.ru »

2024-10-16 10:58

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, как выявить алкоголика с помощью двух простых вопросов

Ученые из Университета Лестера (Великобритания) создали методику, позволяющую определить, страдает ли человек от алкоголизма, с помощью двух простых вопросов social.mk.ru »

2024-10-05 23:57

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали о продлевающей жизнь на 10 лет известной ягоде

Турецкое издание Sabah со ссылкой на исследование проведенное в Чичестерском университете, сообщило о прорыве в изучении свойств одной хорошо всем известной ягоды, богатой антоцианами social.mk.ru »

2024-10-04 21:37

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, почему пиво опаснее другого алкоголя

Исследователи из Оксфордского университета выяснили, что частое употребление пива может быть опаснее для здоровья, чем умеренные дозы крепких алкогольных напитков social.mk.ru »

2024-09-27 17:26

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, как быстро фастфуд влияет на сердечно-сосудистую систему

Исследование Оксфордского университета показало, что постоянное потребление тортов, чипсов и бургеров может быстро ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы и повысить уровень холестерина всего за три недели social.mk.ru »

2024-09-02 19:48

Фото: nsn.fm

Ученые рассказали о новом применении препарата от рака

Клинически одобренный препарат для лечения опухоли радахлорин возможно использовать в качестве биосенсора для диагностики дисфункции клеток, заявили исследователи из Института цитологии (ИНЦ) РАН и Физико-технического института им nsn.fm »

2024-07-24 15:06

Ученые рассказали, как группа крови влияет на IQ человека

МОСКВА, 10 июля, ФедералПресс. Группа крови может влиять на уровень интеллекта человека. Какими талантами обладает человек с определенной группой крови, рассказываем в нашем материале. fedpress.ru »

2024-07-10 09:16

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали о "человеческом" поведении у муравьев

Как сообщает журнал Current Biology, согласно исследованиям швейцарских и японских ученых, некоторые виды муравьев демонстрируют "человеческое" поведение, когда речь идет об оказании помощи сородичам social.mk.ru »

2024-07-03 08:58

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, какой овощ снижает риск рака и болезней сердца

Учёные из Сэмфордского университета выяснили, что употребление моркови три раза в неделю значительно повышает уровень каротиноидов в коже, снижая риск развития рака и болезней сердца social.mk.ru »

2024-06-30 23:09

Ученые рассказали о способе выявления диабета через рукопожатие

Ученые Оклендского университета разработали способ выявления диабета у человека через рукопожатие. Соответствующее исследование опубликовано в журнале American Journal of Preventive Medicine. В публикации говорится, что одним из первых симптомов болезни зачастую является мышечная слабость. tvzvezda.ru »

2024-06-03 06:51

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, какой график работы повышает риск ожирения и диабета

Ученые из США выяснили, что работа в ночные смены влияет на белковые ритмы, связанные с регуляцией уровня глюкозы в крови, обменом энергии и воспалением social.mk.ru »

2024-05-09 17:45

Ученые рассказали, как определить рак по запаху

ЛОНДОН, 4 мая, ФедералПресс. О наличии онкологии, в частности рака гортани, может свидетельствовать неприятный запах изо рта. К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании, чьи мнения представил Pronews.gr. fedpress.ru »

2024-05-04 09:37

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Канцлер Австрии Карл Нехаммер сообщил, что Трамп интересовался его мнением о Владимире Путине

Карл Нехаммер рассказал, что во время телефонного разговора Дональд Трамп интересовался его мнением о Владимире Путине и обсуждением украинского конфликта. Канцлер Австрии Карл Нехаммер обсудил с избранным президентом США Дональдом Трампом текущую ситуацию на Украине и высказал свое мнение о российском президенте Владимире Путине, передает РИА «Новости».

Украина пообещала Польше разрешить эксгумацию жертв Волынской резни в 2025

Украина согласилась позволить польской стороне эксгумировать останки жертв Волынской резни после запрета 2017 года, стремясь улучшить отношения с Польшей на фоне напряженности. Как передает ТАСС, власти Украины официально пообещали Польше разрешить проведение эксгумации останков жертв Волынской резни.

Reuters: Трамп может возобновить переговоры с лидером КНДР для снижения риска конфликта

Команда Дональда Трампа изучает возможность прямых переговоров с Ким Чен Ыном, чтобы снизить риск вооруженного конфликта, но окончательное решение пока не принято. Как сообщает агентство Reuters, команда избранного президента США Дональда Трампа рассматривает возможность организации прямых переговоров с лидером КНДР Ким Чен Ыном.

Депутат назвала законодательные меры для развития технологического суверенитета РФ

Развитие промышленного потенциала России является ключевой задачей государственной политики, заявила член комитета Госдумы по промышленности и торговле Мария Василькова. «В современных условиях, когда внешние вызовы требуют консолидации всех сил, развитие промышленного потенциала нашей страны являются одной из ключевых задач государственной политики», сказала Василькова в ходе заседания спецкомиссии бюро высшего совета партии «Единая Россия» по опережающему социально- экономическому и научно-технологическому развитию, говорится в пресс-релизе, поступившем в газету ВЗГЛЯД.

В Анкаре заявили об изменении позиции США по F-35 из-за турецкого истребителя пятого поколения

Глава Минобороны Турции Яшар Гюлер сообщил, что Турция снова направила запрос на получение истребителей F-35 от США из-за изменения позиции Вашингтона. Министр обороны Турции Яшар Гюлер объявил о том, что Анкара повторно направила запрос в Вашингтон на получение истребителей F-35.

Блинкен: При Байдене США успеют обеспечить Украину всем необходимым в 2025 году

Госсекретарь США Энтони Блинкен подтвердил намерение администрации президента США Джо Байдена предоставить Украине все необходимые средства для продолжения конфликта с Россией в 2025 году. Администрация президента США Джо Байдена намерена обеспечить Украину всем необходимым для продолжения конфликта с Россией в 2025 году.

Стало известно, что Украина применила ракеты ATACMS 1990-х годов с двойной модификацией

Украина использовала для атаки на Курскую область ракеты ATACMS, произведенные в 1990-е годы, которые были модифицированы дважды для продления срока службы. Как выяснили корреспонденты РИА «Новости», Украина применила для удара по Курской области ракеты ATACMS, которые, вероятнее всего, были произведены в 1990-е годы.