Врач объяснила, как световые гаджеты помогают бороться с осенней депрессией

2024-10-13 06:30

С наступлением осени, когда солнечного света становится меньше, у людей часто снижается уровень серотонина — гормона, отвечающего за хорошее настроение, а мелатонин, регулирующий сон, начинает вырабатываться в избытке.

Подробнее читайте на ...

врач объяснила световые гаджеты помогают бороться осенней депрессией

Фото: social.mk.ru

Врач объяснила, почему не всем стоит пить воду с лимоном по утрам

Пить воду с лимоном противопоказано при некоторых заболеваниях, прежде всего страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сообщила врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина social.mk.ru »

2024-10-12 01:54

Фото: nsn.fm

Врач объяснила, почему важно защищать глаза осенью

Понижение температуры, холодный ветер и избыточное ультрафиолетовое (УФ)-излучение осенью могут навредить слизистой глаза, в частности, вызвать ожог роговицы и воспаления, заявила эндокринолог, диетолог, эксперт компании Solgar Лира Гаптыкаева nsn.fm »

2024-10-11 15:05

Врач объяснила, в каком случае хурма может стать «камнем» в кишечнике

В середине октября традиционно начинается сезон хурмы, которая богата питательными веществами и витаминами группы А, В, С и Е. Также этот фрукт содержит минералы: калий, магний, марганец и медь, и достаточно большое количество клетчатки. life.ru »

2024-10-09 17:29

Врач объяснила, как избежать набора веса при сидячей работе

При сидячей работе важно следить за калориями, так как из-за низкой физической активности существует риск набора лишнего веса. Как оставаться стройными в таких условиях рассказала в беседе с Life.ru врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина. life.ru »

2024-10-07 06:00

Врач объяснила, с чем лучше всего подавать ароматные пельмени для лучшего усвоения

Пельмени являются одним из самых популярных и любимых блюд россиян. Качественные пельмени полезны для всех, но для лучшего усвоения мяса необходима кислая среда. С чем лучше всего употреблять это ароматное блюда в беседе с Life. life.ru »

2024-10-05 07:00

Фото: social.mk.ru

Врач объяснила угрозу от вегетарианства и веганства

Вегетарианство и веганство могут нести большую опасность для некоторых категорий людей, заявила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова social.mk.ru »

2024-10-05 03:45

Врач объяснила, почему после еды клонит в сон

С самого детства у многих формируется привычка, что после сытного обеда надо поспать. Однако не всегда сонливость в разгар дня играет на руку, особенно если человек находится на работе. Как вернуть организм в рабочее состояние и не уснуть за компьютером или оформлением бумаг, рассказала aif. life.ru »

2024-10-03 16:28

Врач объяснила, почему завирусившееся мыло с навозом не сделает вас «самым чистым на планете»

В России набирает популярность мыло с коровьим навозом в составе. Однако дерматолог, врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва не советует использовать такой продукт для гигиены. Как рассказала медик в беседе с Life. life.ru »

2024-09-30 13:38

Врач объяснила, когда красные родинки требуют срочного обращения за помощью

Красные родинки, также известные как ангиомы, могут быть безобидными, но в ряде случаев представляют опасность для здоровья. Об этом рассказала в беседе с Life.ru дерматовенеролог Анна Кутина. life.ru »

2024-09-28 06:00

Врач объяснила, почему тянет на солёненькое или хочется есть мел

Иногда люди испытывают странное ощущение — хочется съесть что-то конкретное, причём довольно своеобразное: от квашеных овощей и солёной рыбы до мела. Причину данного эффекта в беседе с «Газетой. ru» раскрыла врач Александра Филёва. life.ru »

2024-09-23 18:38

Врач объяснила появление «кортизолового живота»

Жировые отложения на талии могут возникать не только из-за стресса, считает врач-эндокринолог Юлия Сидорова. В интервью «Газете.ru» она подчеркнула, что проблема не всегда решается просто снижением уровня кортизола. life.ru »

2024-09-20 06:31

Врач объяснила, как «взрослая» еда может быть вредна для детей

МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Пищеварительная система ребенка формируется до 3-5 лет. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью «Известиям» рассказала о том, какие продукты могут быть опасны для детей до трех лет. fedpress.ru »

2024-09-20 03:03

Врач объяснила, почему «взрослая» еда может быть вредна для детей

МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Пищеварительная система ребенка формируется до 3–5 лет. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью «Известиям» рассказала о том, какие продукты могут быть опасны для детей до трех лет. fedpress.ru »

2024-09-20 03:03

Врач объяснила, чем опасен для здоровья «синдром мегаполиса» и как его одолеть

Для жителей крупных городов характерен «синдром мегаполиса», когда люди сталкиваются с проблемами со здоровьем из-за интенсивного ритма жизни и загрязнённого воздуха. Главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина призвала таких людей чаще есть фрукты и овощи, а также употреблять витамины. life.ru »

2024-09-10 14:31

Врач объяснила, почему алкоголь делает некоторых людей вежливыми

МОСКВА, 6 сентября, ФедералПресс. Употребление алкоголя у многих людей связано с формированием определенных привычек. Одни становятся агрессивными, другие начинают извиняться за свои действия, третьи поют, а некоторые, даже находясь в состоянии опьянения, стремятся навести порядок. fedpress.ru »

2024-09-06 18:03

Врач объяснила, как молодая картошечка «починит» ваше сердце

Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life. life.ru »

2024-09-06 08:00

Врач объяснила, с какими существами люди делят кровать и как часто нужно менять постельное бельё

Не существует чётких научных обоснований того, как часто нужно менять постельное бельё. Для здоровых людей это дело привычки, однако лучше всего проводить эту процедуру не реже чем раз в две недели, что особенно актуально для людей, страдающих рядом недугов. life.ru »

2024-08-30 12:52

Врач объяснила, чем опасна августовская жара и как уберечь себя от её последствий

Для многих людей августовская жара может быть опасна, особенно для метеозависимых. Об этом предупредила интернет-издание Regions терапевт и врач общей практики Лариса Алексеева. По её словам, во время зноя у людей с сосудистыми заболеваниями снижается тонус вен. life.ru »

2024-08-22 08:10