2020-1-7 16:22 |
Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. По ее словам, первое, что нужно сделать - резко снизить поступление калорий. «Если организм получает минимальное количество энергии, а тратит столько, сколько всегда, начинается стремительный сброс жировой массы», - рассказала Ваулина «Вечерней Москве».
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...
Рекомендации по употреблению сыра зависят от того, сколько других продуктов, содержащих кальций, ест человек nsn.fm »
2024-09-09 12:27
При покупке готового пасхального кулича наиболее правильным решением будет покупка продукта с небольшим сроком годности, сказала диетолог Елена Соломатина в беседе с NEWS social.mk.ru »
2024-05-05 08:37
Диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина посоветовала после плотного новогоднего ужина больше двигаться и танцевать. Таким образом можно помочь работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она посоветовала не переедать за новогодним столом. lenta.ru »
2023-12-25 15:35
Резкое похолодание, сменившее нетипичную для ноября комфортную погоду, неизбежно отразится на поведении россиян: из-за мороза мы станем реже выходить на улицу, меньше гулять и заниматься спортом, калорийность пищи вырастет. life.ru »
2023-11-23 06:00
Диетолог, консультант FITKIT Евгения Белюга призвала уменьшить потребление сахара в осенний период social.mk.ru »
2023-09-25 13:05
Сладкое и мучное — самые удобные варианты для перекуса на ходу. Но надолго такими не наешься, почти сразу наступает чувство голода. Продукты, которые, напротив, насыщают надолго, назвала диетолог Наталья Наумова. life.ru »
2023-09-06 18:41
Врач-диетолог Наталия Круглова рассказала, как в период жаркой погоды скорректировать рацион, чтобы избежать обезвоживания и проблем со здоровьем. В первую очередь она рекомендовала сократить количество кофе и других содержащих кофеин напитков до одной-двух чашек в день. lenta.ru »
2023-08-04 13:54
Диетолог Елена Соломатина заявила, что любителям шаурмы стоит отказаться от ее покупки в небольших палатках и начать готовить самостоятельно из полезных, а главное качественных продуктов. Другой вариант — покупать блюдо только в проверенных заведениях, где соблюдаются все санитарные правила. lenta.ru »
2023-06-22 14:48
Давно известно, что на качество сна влияет множество факторов: это и количество света в комнате, и время засыпания, и даже температура воздуха. Не последнюю роль здесь играет и питание. Чтобы сон был по-настоящему сладким, нужно исключить употребление пищи за три часа до него, а ужинать рекомендовано не позднее 20:30. life.ru »
2023-06-13 12:10
Если в период зимних холодов многие забывает про мороженое, то в летнее время это лакомство всегда претендует на лидерство среди других сладостей. Врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в своём Telegram-канале поделилась советами по выбору холодного десерта. life.ru »
2023-05-22 11:30
Американский диетолог Лиза Янг дала советы о полезных завтраках для похудения. Специалист порекомендовала включить в рацион больше белка, чтобы сжигать жировую прослойку, которая никак не уходит. По ее словам, для снижения веса следует завтракать блюдами из яиц, овсянкой с ягодами, употреблять больше фруктов. lenta.ru »
2023-05-01 08:14
МОСКВА, 21 апреля, ФедералПресс. Близится лето и пляжный сезон, а вместе с этим начинается активный период похудения. Чтобы привести себя в форму к теплому времени года, нужно контролировать баланс калорий, следить за количеством еды и видами напитков, рассказала врач-диетолог клиник «Атлас» Анастасия Ефимова. fedpress.ru »
2023-04-21 12:29
Врач-диетолог клиники «Медассист» ГК «Медскан» в Курске Галина Мезенцева в разговоре с «Известиями» дала рекомендации по выбору яиц в магазине. По словам Мезенцевой, в первую очередь, покупателю следует проверить дату изготовления на упаковке яиц и внешний вид продукта. lenta.ru »
2023-04-12 05:19
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными занятиями. «Если у ваших мышц нет полных запасов гликогена, это препятствует восстановлению в долгосрочной перспективе», — пояснила она. lenta.ru »
2023-03-11 20:30
С 20 по 26 февраля россияне будут праздновать Масленицу. Этот праздник славится главным блюдом — блинами. Их можно есть на десерт или в качестве основного блюда. Чтобы не навредить фигуре и здоровью, нужно соблюдать норму, отметила диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова. life.ru »
2023-02-20 04:29
МОСКВА, 5 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что происходит с заваренным чаем спустя некоторое время и можно ли его пить. fedpress.ru »
2023-02-05 15:19
Важно в течение всего 31 декабря обеспечить себя сбалансированным завтраком и обедом, чтобы в новогоднюю ночь не переедать. Об этом рассказала Лайфу эндокринолог и диетолог отделения Центра внутренних болезней клиники МЕДСИ на Красной Пресне Алина Крымукова. life.ru »
2022-12-29 15:46
Диетолог Елена Соломатина дала совет по выбору рыбы для новогоднего стола. По словам Соломатиной, нужно обращать внимание на состав рыбы: чем меньше консервантов, тем она более натуральная. Кроме того, специалист предостерегла от покупки рыбы с высоким содержанием соли. lenta.ru »
2022-12-26 17:49
Рекомендации тем, кто может переесть в новогоднюю ночь, дала в разговоре с «Мослентой» врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области... rosbalt.ru »
2022-12-24 03:37
Зимой человек может чаще хотеть есть из-за дефицита жидкости в организме. Об этом заявила диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. life.ru »
2022-12-04 04:55
Группировка «Центр» на Красноармейском направлении выжигает пункты управления БПЛА противника. Без дронов, да еще при дефиците снарядов и орудий, ВСУ нечего противопоставить нашим частям. Расчеты российских реактивных систем залпового огня бьют по позициям националистов днем и ночью.
Несколько стран предложили себя в качестве площадки для встречи Владимира Путина и избранного президента США Дональда Трампа. Об этом сообщил помощник главы государства Юрий Ушаков. «Как ни странно, но мы получили уже несколько предложений на этот счет от различных стран», - рассказал он.
Мессенджер WhatsApp* (деятельность компании Meta Platforms Inc. по реализации мессенджера WhatsApp признана экстремистской и запрещена на территории РФ) могут заблокировать в России в течение месяца-двух.
На данный момент неизвестно, когда состоится встреча российского лидера Владимира Путина с бывшим сирийским президентом Башаром Асадом. Об этом сегодня заявил помощник главы государства Юрий Ушаков.
Приобретая в дом искусственную новогоднюю елку, необходимо уделять внимание качеству сырья, из которого она изготовлена. То же самое касается живого дерева, рассказал «Звезде» кандидат биологических наук Михаил Карпачевский.
В июне текущего года на севере Якутии обнаружили тушу годовалого мамонтека весом более 100 килограммов. Сегодня уникальную находку представили в Музее мамонта Северо-Восточного федерального университета им.
В Австралии умер крокодил Берт, снимавшийся в фильме «Крокодил Данди» с Полом Хоганом в главной роли. Об этом сообщила администрация природного парка, в котором содержалась рептилия. «С большой печалью мы объявляем о кончине Берта, культового гребнистого крокодила и звезды классического австралийского фильма "Крокодил Данди".