2023-3-3 04:03 |
Кожа реагирует на смену сезонов довольно остро. Вчера еще была зима — снег и холодно, а сегодня уже капель и солнце. С какими проявлениями на коже можно столкнуться и как их предупредить, aif.ru рассказала дерматолог.
Переход из зимы в весну может быть чреват для кожи проблемами. Почему и с чем можно столкнуться, aif.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, ботулинотерапевт центра инновационной медицины Альбина Хохлова.Морозы, сухой воздух в отапливаемых помещениях, ветер — все это неблагоприятные факторы, которые сопровождают кожу лица и тела зимой. Она в этот период становится особенно чувствительной, раздраженной и сухой. А нехватка витамина D из-за отсутствия солнца также имеет прямое влияние на состояние дермы и организм в общем.Опасности веснойВесной негативных факторов, имеющих влияние на кожу, тоже хватает. Кожа, как и организм в целом, после зимы ослаблена, и сопротивляться весенним агрессивным факторам из-за этого ей сложнее. Ветер, осадки, перепады температуры (с ночного минуса на плюс днем) — то, к чему нужно готовить свою кожу во время перехода с зимнего периода на весенний. Не стоит также забывать о появлении солнца, которое атакует кожу ультрафиолетом, что вызывает стимуляцию процессов гликации (естественное объединение сахаров и белков, из-за чего соединительная ткань твердеет, а волокна коллагена уплотняются; на лице появляются морщины, кожа теряет влагу, в клетках кожи накапливаются оксиданты) и способствует потере коллагена кожи.Наступление тепла еще и способствует активному функционированию сальных желез, что при обильном образовании жира может вызывать раздражение, появление угревой сыпи и нарушение гидробаланса кожи. С появлением солнца нередко происходят перебои в выработке меланина, что проявляется в виде пигментации или сероватого оттенка кожи.Нехватка витаминов, а также долгий зимний период с характерными для него враждебными факторами проявляются на коже в виде усталости, обезвоженности, утраты упругости и эластичности. Как предупредить?Чтобы помочь коже, важно соблюдать правильный уход и следовать ряду рекомендаций:Подбирая косметику, надо помнить, что очищение должно стать мягким и деликатным, а питание и увлажнение более интенсивным.Использовать в качестве умывания (и очищения) надо сильнодействующие пенки с эффектом подсушивания.Лучше использовать менее жирные дневные кремы, так как в теплый период кожа активнее вырабатывает кожное сало. Желательно, чтобы кремы активно удерживали влагу.Косметика должна содержать ультрафиолетовые фильтры. Степень защиты зависит от индивидуальных особенностей. Стоит отдавать предпочтение высоким показателям, так как кожа нашей полосы не привыкла к активному солнцу.Чтобы напитать кожу, можно пользоваться средствами на основе водорослей и гиалуроновой кислоты, а также средствами, содержащими витамин С.Для обеспечения защиты кожи от свободных радикалов необходимы антиоксиданты.Дефицит микро- и макроэлементов — его надо компенсировать приемом препаратов внутрь, но только после сдачи необходимых анализов и консультации с врачом.
Подробнее читайте на aif.ru ...
