2024-2-5 20:43 |
Чашка чая с мятой перед сном может помочь избавиться от храпа, считает эксперт по сну Мартин Сили. Он объяснил, что напиток обладает противовоспалительным действием. Он помогает снять заложенность, облегчить дыхание и уменьшает вероятность появления храпа.
Еще один способ, продолжил эксперт, принять теплый душ. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...