2022-10-12 18:06 |
Причина болей в глазах при работе с гаджетами
Врач-офтальмологВ Натия Дедиашвили в интервью "Газете.Ru"В сообщила, что боли и дискомфорт в глазах после долгой работы с компьютером или телефоном возникают в результате истончения слезной пленки и последующего развития синдрома "сухого глаза". По словам специалиста, главной причиной подобных проблем является редкое моргание человека, "общающегося" с гаджетами. Ведь в такие моменты частота моргания пользователя уменьшается в три раза. Это приводит к тому, что слезная пленка начинает разрываться, а глаз испытывать раздражение. Во избежании дискомфорта офтальмолог рекомендовала увлажнять воздух в помещении и отвлекаться от экрана каждые 20 минут. Ее коллеги, кроме того, советовали любителям гаджетов не забывать о существовании увлажняющих капель для глаз и каждые полчаса делать простую гимнастику для улучшения зрения.
Подробнее читайте на metronews.ru ...