2020-5-1 04:16 |
Специалист по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина назвала способ перестать много есть. Чтобы похудеть, специалист советует выработать осознанное отношение к тому, что мы едим. В этом случае поможет дневник питания.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
| Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 113 |
Найти клеща у собаки можно при помощи обычного фильтра на камере телефона. aif.ru »
2025-05-14 12:36
Россияне могут значительно увеличить размер своих будущих пенсионных выплат, отложив момент их получения. Это возможно благодаря повышающему коэффициенту, который применяется при более позднем обращении за пенсией. ridus.ru »
2025-03-19 10:25
Овощи и ягоды нужно замораживать с соблюдением определённых правил и хранить не более двух лет. Об этом "Москве 24" рассказала эксперт Союза садоводов России Ольга Воронова. В первую очередь урожай нужно помыть, затем вытереть овощи и слегка просушить ягоды, чтобы они оставались влажными, но не супермокрыми. life.ru »
2024-07-16 06:06
Вести активный образ жизни — это первое, что можно сделать, чтобы защитить мозг от старческой дегенерации, убеждена профессор геронтологии в Королевском колледже Лондона Клэр Стивс. Она отметила, что лучше всего заниматься упражнениями с отягощением. lenta.ru »
2024-04-08 10:32
Чтобы поместить весной рассаду в теплицу, нужно прогреть почву до должной температуры, рассказал агроном Василий Яковлев. Простой пролив гряды горячей водой, предупредил Яковлев, не поможет. Агроном подсказал, что в этом случае нужно использовать перепревший навоз, причем лучше — конский. lenta.ru »
2024-04-04 20:28
С утренней отечностью можно попробовать бороться самостоятельно, рассказала врач-косметолог, дерматолог Кристина Малкина. Малкина отметила, что помочь может ручной самомассаж, который запускает работу лимфатических сосудов лица и способствует перераспределению жидкости в организме. lenta.ru »
2024-04-04 14:42
Согласно данным исследования финских учёных, изменение образа жизни может уменьшить или вовсе обратить вспять лёгкие проблемы в памяти. Об этом пишет Daily Mail. life.ru »
2024-03-30 17:56
Международная группа ученых раскрыла способ повлиять на внешность будущих детей с помощью диеты. Они показали, что повышенное потребление белков может активировать сигнальные пути, связанные с клеточным ростом. lenta.ru »
2024-03-29 18:10
Ученые Стокгольмского университета раскрыли способ, как чувствовать себя молодым и здоровым. Согласно результатам исследования с участием около 500 человек, качество сна тесно связано с субъективным возрастом — тем, насколько человек чувствует себя молодым или старым. lenta.ru »
2024-03-28 16:43
Международная группа ученых раскрыла способ справиться с бессонницей. Согласно результатам 10-летнего исследования с участием 4399 человек, регулярные упражнения 2-3 раза в неделю в течение продолжительного периода времени нормализуют сон и помогают не испытывать проблем с засыпанием. lenta.ru »
2024-03-28 06:30
Владельцы квартир, которые страдают от подтопления жильцами сверху, могут подать на соседей в суд и получить денежную компенсацию. Способы это сделать раскрыла россиянам юрист Виктория Ситдикова. Нужно будет предоставить экспертную оценку, фото- и видеодоказательства происшествия. lenta.ru »
2024-03-11 11:53
В ингушском Карабулаке боевики, которых спецназ ФСБ заблокирован в одном из домов, пытались сбежать через окно. Корреспондент «Известий» утверждает, что преступники связали простыни и попытались спуститься с четвертого этажа здания. Попытка скрыться закончилась провалом. lenta.ru »
2024-03-03 04:36
Ученые Центрального института психического здоровья раскрыли способ справиться с одиночеством. Согласно результатам исследования 347 людей в возрасте от 18 до 63 лет, физическая активность, в том числе часовая прогулка, может компенсировать негативные последствия нехватки социальных контактов. lenta.ru »
2024-02-21 16:23
Кофе можно добавить в рацион во время похудения, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, кофе может заменить привычные сладости, особенно в период стресса, когда человеку хочется «заедать» свои проблемы. lenta.ru »
2024-02-15 15:31
Быстро спасти погреб от затопления талыми водами можно с помощью осушителя воздуха. Способ справиться с проблемой дачникам назвал инженер Михаил Кудряшов. По словам эксперта, глобальную причину подтопления нужно искать летом, однако при необходимости убрать воду оперативно поможет осушитель воздуха. lenta.ru »
2024-01-29 09:41
Для избавления от храпа или значительного облегчения этого процесса нужно по 30 секунд в день шевелить языком, рассказал сомнолог Мартин Сили. Сили отметил, что перед сном нужно закрыть рот и двигать языком сначала десять раз в одном направлении, потом в другом, после этого — в третьем. lenta.ru »
2024-01-23 09:27
Директор компании Sneakers ER, которая специализируется на продлении срока службы обуви, Алан Линн раскрыл способ почистить белые кроссовки в домашних условиях. По мнению эксперта, проще всего ухаживать за кожаными изделиями. lenta.ru »
2024-01-22 16:16
Старший преподаватель кафедры океанологии географического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова Сергей Мухаметов раскрыл способ для России заработать на феномене Эль-Ниньо. Он указал, что явление вызовет рост мировых цен на продовольствие, а владельцы компаний начнут массово страховаться от стихийных бедствий. lenta.ru »
2024-01-14 07:52
Украинские истребители МиГ-29 оснащают специальными пилонами, которые позволяют вооружать их американскими корректируемыми бомбами Joint Direct Attack Munition Extended Range (JDAM-ER), пишет The Drive. lenta.ru »
2023-12-24 00:10
Покупка правильной модель стиральной машины поможет сэкономить электричество при стирке. Избежать лишних трат электроэнергии поможет и снижение температуры нагрева воды — в большинстве случаев будет достаточно 40 градусов. lenta.ru »
2023-12-21 13:46
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен собирается провести видеоконференцию с участием госсекретаря США Марко Рубио. На повестке — экспроприация российских активов. Об этом сообщила пресс-служба Еврокомиссии.
Планы госкорпорации «Роскосмос» запустить четыре основных модуля для новой космической станции в ближайшие годы представляют собой новый этап космической гонки. Об этом сообщает The National Interest.
В Якутске трое годовалых детей получили травмы в Республиканском центре содействия семейному воспитанию («Дом малютки»). Все пострадавшие были доставлены в медицинское учреждение, где им оказывается необходимая помощь.
Число пострадавших в результате ночной атаки на Таганрог увеличилось до десяти человек. По данным губернатора Ростовской области Юрия Слюсаря, один человек погиб, восемь были доставлены в медицинские учреждения, ещё двоим помощь оказана на месте.
Администрация США рассчитывает на согласие Российской Федерации с условиями разрабатываемого плана урегулирования украинского кризиса. Об этом сообщила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт.
В Новороссийске мужчина получил ранения из-за падения обломков беспилотного летательного аппарата на частный дом. Об этом сообщили в телеграм-канале оперативного штаба Краснодарского края.
Москвичка обманула родственников и улетела с маленьким сыном в Турцию. Родные уже месяц не могут найти их. По данным SHOT, 32-летняя Дарья Лучкина 17 октября сообщила близким, что отправляется на корпоратив с 10-летним сыном Максимом, но на самом деле они вылетели в Стамбул.