2022-4-6 14:25 |
В США ученые провели исследование, объясняющее взаимосвязь между недостатком сна и образованием висцерального жира на животе. Было обнаружено, что во время фазы ограничения сна потребление белков увеличилось на 13 процентов, а потребление жиров — на 17.
Это привело к увеличению висцерального жира на 11 процентов. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...