2023-1-20 11:03 |
Чтобы похудеть, нужно употреблять больше белка на завтрак и сократить потребление алкоголя, считает диетолог Мелисса Митри. Она сослалась на исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, согласно которому диеты с высоким содержанием белка оцениваются как высокоэффективные.
Подробнее читайте на lenta.ru ...