2023-4-12 08:00 |
МОСКВА, 12 апреля, ФедералПресс. Ночью организм отдыхает, поэтому есть перед сном не стоит. Диетолог Александра Разаренова дала рекомендации, что делать, если вы не можете избавиться от острого чувства голода поздно вечером.
Подробнее читайте на fedpress.ru ...
Холодное время года можно перенести гораздо проще, если соблюдать правильное питание. Чтобы не мёрзнуть и быть в хорошем расположении духа, осенью и зимой надо есть больше продуктов с высокой энергетической ценностью. life.ru »
2024-11-13 13:54
Ни для кого не секрет, что избыточная масса тела — это источник больших проблем со здоровьем, особенно у пожилых людей. Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на и так уже изношенные с возрастом сердце и сосуды, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2024-10-14 13:17
Курага, шоколад, халва и запеченные яблоки помогут человеку в пожилом возрасте поддержать здоровье сердца social.mk.ru »
2024-09-17 09:39
Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффектом. Об этом рассказала диетолог Ирина Писарева в беседе с "Вечерней Москвой". life.ru »
2024-06-13 17:49
Появление храпа, если он не вызван анатомическими особенностями, могут вызвать даже некоторые продукты, которые образуют в носоглотке большое количество слизи. Прежде всего к таким относится молочка, в особенности кефир, ряженка, простокваша, молоко, в частности, с чем-то сладким — йогурты с ягодами, фруктами, сухофруктами. life.ru »
2024-05-30 16:22
МОСКВА, 27 апреля, ФедералПресс. Ни один продукт, попадающий в организм, в прямом смысле не делает человека моложе. Однако правильное питание способно поддерживать здоровье, что существенно замедляет старение. fedpress.ru »
2024-04-27 21:15
Бутерброды, особенно приготовленные из белого хлеба, продуктов мясной переработки, сливочного масла и сыра, являются самым распространённым вредным завтраком. Организм быстро насытится калориями, в крови повысится уровень глюкозы, инсулина и жира, но длительного чувства насыщения при этом не будет, так же как и клетчатки, витаминов, минералов и других жизненно важных элементов. life.ru »
2024-04-24 08:08
МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Грибы содержат вещества, которые помогают иммунитету эффективнее бороться с вирусами, считает диетолог Кара Лидон. Этот и другие неожиданные продукты для укрепления иммунной системы она назвала Fox News. fedpress.ru »
2024-03-21 18:47
МОСКВА, 21 февраля, ФедералПресс. На ужин предпочтительно использовать комбинацию продуктов, содержащих полноценный белок и сложные углеводы. Какие именно продукты подойдут для здоровой трапезы, рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева. fedpress.ru »
2024-02-21 11:51
Некоторые любимые россиянами с детства блюда вредны для здоровья, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, вредны могут быть мясные супы, сваренные на костях, мясе неизвестного происхождения или с добавлением копченостей, колбасной продукции. lenta.ru »
2024-02-08 20:39
Фруктовые смузи и протеиновые батончики являются не лучшими вариантами перекуса для желающих похудеть, считает диетолог Лорен Джонсон-Рейнольдс. Она объяснила, что в обоих продуктах содержится много подсластителей, а в батончиках есть еще и соединения, которые вредят здоровью кишечника. lenta.ru »
2024-01-30 09:36
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о доступных энергоемких продуктах, которые помогут согреться в холодное время и укрепить иммунитет.По ее словам,... rosbalt.ru »
2023-12-01 00:27
Диетолог Елена Соломатина перечислила блюда, которые укрепляют слизистые оболочки, улучшают работу кишечника и защищают иммунитет. Тем самым они снижают риск заболеть зимой. Диетолог посоветовала, в частности, добавлять в супы горький перец и имбирь, а также цельнозерновой хлеб. lenta.ru »
2023-11-23 15:35
МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. Супы в России играют важную роль. Благодаря большому ассортименту продуктов в магазинах и на рынках эти блюда могут быть разнообразны. Кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная назвала свойства идеального супа. fedpress.ru »
2023-11-23 07:21
Некоторые специи не только добавляют вкуса пище, но и приносят пользу здоровью, рассказала диетолог Антонина Музыченко. Так, куркума — это один из мощнейших... rosbalt.ru »
2023-11-17 00:31
Для того чтобы похудеть, следует включить в рацион молочные продукты, грейпфруты и пить больше зеленого чая, посоветовала врач-диетолог Ольга Редина. В... rosbalt.ru »
2023-11-11 03:30
Для поддержания здоровья человек должен пить достаточное количество жидкости, однако далеко не у всех выработалась привычка вспоминать про это в течение дня. Если же совсем забыть про воду, то на её нехватку укажет сам организм. life.ru »
2023-10-25 13:39
Соль, глюконат натрия, крахмал и сахар, которые находятся в составе высокоэнергетических продуктов (чипсы, сладкая газировка, фастфуд и копчёная колбаса), стимулируют гормоны удовольствия и заставляют человека привыкнуть к употреблению такой еды. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2023-10-23 20:57
Фастфуд может вызывать у человека зависимость, как и сладкая газированная вода, предупредила диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, сладкая газировка, чипсы, фастфуд, кондитерские изделия и копченая колбаса стимулируют выработку гормонов удовольствия из-за содержания в них соли, глюконата натрия и другое. lenta.ru »
2023-10-23 14:34
Врач-диетолог Марият Мухина предупредила, что употребление на завтрак некоторых продуктов грозит проблемами с желудочно-кишечным трактом. Так, медик советует... rosbalt.ru »
2023-10-14 19:28