2025-3-1 10:19 |
Чтобы блины принесли организму пользу, следует выбрать цельнозерновую муку, так как она позволяет сохранить все полезные свойства и способствует улучшению процесса пищеварения, помогая поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Подробнее читайте на life.ru ...
Правильно подобранный ужин может не только облегчить засыпание, но и сделать сон более глубоким и спокойным. mirnov.ru »
2025-10-10 17:07
Нутрициолог Юлия Хлопова в беседе с Life.ru рассказала, почему, когда речь заходит о правильном питании, картофель не только не уступает гречке, но и превосходит ее по некоторым параметрам. social.mk.ru »
2025-02-17 11:47
Впереди Новый год и праздничные застолья, которые не обходятся без салатов. Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life.ru рассказала, что обязательный новогодний атрибут — это фрукты, которые можно добавлять в разные блюда. life.ru »
2024-12-26 07:30
Нутрициолог и эксперт из Ассоциации профессионалов социального питания Алла Порхун в беседе с «Газетой.Ru» назвала несколько неочевидных продуктов, которые особенно богаты на витамины и элементы. life.ru »
2024-10-20 22:27
Жители северных регионов часто сталкиваются с нехваткой витамина D, но правильное питание может стать решением этой проблемы. Еда способна заменить привычные добавки в виде капсул или таблеток, рассказала нутрициолог Анастасия Курова. life.ru »
2024-09-01 08:17
Лето — отличная пора, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Вокруг полно сезонных овощей и фруктов, которые благотворно влияют на здоровье. О том, на какие продукты стоит обратить внимание, в беседе с Life. life.ru »
2024-05-27 09:34
Проблемы со сном в 70 процентах случаев связаны с питанием, но особенно часто проблема обостряется в межсезонье. По словам нутрициолога Юлии Хохолковой, основные причины плохого засыпания — это недостаток мелатонина и витамина D, а ещё вечернее переедание. life.ru »
2024-02-29 19:16
Зачастую в магазинах мы встречаемся с поддельными товарами на полках, которые могут даже навредить организму. О том, как отличить качественный продукт от подделки, в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала нутрициолог Катерина Кузина. life.ru »
2024-02-28 22:18
Врач-терапевт и нутрициолог Елена Мановска предупредила об опасности воды с лимоном для некоторых категорий граждан.По ее словам, в целом, напиток обладает... rosbalt.ru »
2024-01-18 00:29
Омега-3 — это общее название нескольких полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не синтезируются самостоятельно в организме человека, но необходимы для здоровья, особенно для женского. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас, Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
2024-01-17 13:45
В новогоднюю ночь на столе должны быть блюда, богатые полезными жирами с омега-3: рыба, икра или морепродукты. Необязательно выбирать самые дорогие сорта — это может быть и сельдь, и скумбрия, и другие. life.ru »
2023-12-26 09:06
Эксперт в области здорового питания и нутрициолог Дарья Киселева поделилась с читателями Pravda.Ru тремя уникальными рецептами заправок и соусов, которые... rosbalt.ru »
2023-12-21 19:11
Нутрициолог Екатерина Кузина пояснила, какие продукты нужно добавить в свой ежедневный рацион для поддержания стройной фигуры.Врач советует употреблять... rosbalt.ru »
2023-12-17 07:37
Традиционное новогоднее блюдо селедка под шубой может стать гораздо полезнее, если при приготовлении отказаться от майонеза, сообщила нутрициолог Ольга Панова nsn.fm »
2023-12-08 14:12
Врач-нутрициолог Жанна Тиханычева рассказала о вредном в период простуды продукте.По ее словам, его употребление может ухудшить симптомы болезни. Как оказалось,... rosbalt.ru »
2023-11-24 14:39
Нутрициолог Элина Гейман пояснила, какое сладкое можно есть тем, кто хочет сбросить лишний вес. В список полезных десертов попали ягоды, натуральный мармелад... rosbalt.ru »
2023-11-07 16:15
МОСКВА, 18 сентября, ФедералПресс. Осенью наступает период, когда люди начинают задумываться о добавлении в рацион продуктов, богатых витаминами и питательными веществами. Клинический нутрициолог Светлана Воронкова рассказала, какие продукты можно добавить в питание, чтобы укрепить иммунитет, похудеть и нормализовать работу ЖКТ. fedpress.ru »
2023-09-18 15:19
Тыква содержит огромное количество полезных микроэлементов и витаминов, однако перебарщивать с ней не стоит, особенно если у вас есть заболевания ЖКТ. Кроме того, существует ряд продуктов, с которыми тыкву лучше не сочетать. life.ru »
2023-09-07 12:02
Диетолог и нутрициолог Мария Меньшикова перечислила самые вредные для организма человека продукты.По ее словам, лидером рейтинга является перенасыщенный... rosbalt.ru »
2023-08-29 00:26
В зоне спецоперации обнаружили необычное оружие — пулемёт Горюнова СГ-43, установленный на зенитный станок системы Василия Дегтярёва. На редкий образец обратил внимание телеграм-канал «Военный осведомитель».
Пропавшая в Турции москвичка и её 10-летний сын вернулись домой. Об этом узнал SHOT.
Суд Вильяхойосы (провинция Аликанте) временно остановил расследование по делу об убийстве российского пилота Максима Кузьминова, дезертировавшего в 2023 году на Украину на вертолёте Ми-8. Об этом говорится в пресс-релизе судебной власти Испании.
Президент России Владимир Путин столкнулся с обращением на «ты» со стороны мальчика. Забавный момент произошёл, когда глава государства предложил собравшимся Героям России и членам их семей встать для совместной фотографии после церемонии вручения государственных наград в Георгиевском зале Кремля.
Губернатор Курской области Александр Хинштейн заявил о направлении в Минобороны предложения о награждении солдат КНДР. Об этом он сообщил журналистам после вручения первых региональных медалей.
Украинская энергетика может выдержать не более двух-трёх масштабных обстрелов, после чего ремонтировать повреждённые объекты станет нечем. Такое заявление сделал директор Центра исследования энергетики Александр Харченко.
На Украине появился новый детский страх, который заменил традиционную «бабайку». Им стали сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК), ответственные за мобилизацию. Об этом рассказала военнослужащая бригады «Рубеж» Лилит.