Психотерапевт назвал идеальное количество дней отпуска для восстановления

2023-5-20 21:00

МОСКВА, 19 мая, ФедералПресс. Для полноценного отдыха человеку необходимо как минимум три недели, а лучше четыре. Об этом заявил врач-психотерапевт Михаил Кумов.

Подробнее читайте на ...

психотерапевт назвал идеальное количество отпуска восстановления

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал отличие посттравматического расстройства от тревоги

ПТСР отличается от тревоги, рассказал психотерапевт Евгений Фомин. «Нужно осознать, что это не тревога, с которой человек может "договориться" самостоятельно. Человеку при посттравматическом расстройстве может казаться, что он из раза в раз оказывается в опасной для его жизни ситуации», — объяснил врач. lenta.ru »

2023-08-02 15:15

Психотерапевт назвал 4 самые частые причины расставаний

МОСКВА, 24 июля, ФедералПресс. Многие пары расходятся, потому что их отношения исчерпали себя. Однако за такой отговоркой может скрываться множество причин. Психотерапевт Алексей Вилков рассказал, что делать в таких случаях. fedpress.ru »

2023-07-24 19:34

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал нужную продолжительность отпуска для восстановления психики

Для полного восстановления психики человеку необходим отпуск 21-28 дней. Такую оптимальную продолжительность назвал врач-психотерапевт АО «Медицина» Михаил Кумов. «Меньшее количество дней не способно обеспечить полноценный отдых, так как человек не успевает переключиться на расслабление», — сказал он. lenta.ru »

2023-05-20 14:46

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал яркие признаки измен партнера с коллегой

Психотерапевт Тоби Ингам рассказал, что изменяющего с коллегой партнера могут выдать его изменившееся поведение, желание запаролить все свои гаджеты и другие вновь приобретенные привычки. Ингам советует при подозрении измены не шпионить за партнером, а откровенно поговорить с ним. lenta.ru »

2023-05-01 18:24

Психотерапевт назвал главное условие для выздоровления Костомарова

МОСКВА, 16 февраля, ФедералПресс. Психотерапевт Георгий Амусин рассказал «ФедералПресс», что фигурист Роман Костомаров, которому ампутировали конечности, может полностью выздороветь. Для этого спортсмен должен пройти «испытание личности». fedpress.ru »

2023-02-16 15:42

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал причину мыслей об измене у мужчин

Психотерапевт Майрон Нельсон откровенно рассказал, что мужчины часто думают об изменах. Но, по его словам, думать и делать — это не одно и то же. Мысли о других женщинах могут возникать, когда мужчина чувствует себя недооцененным избранницей или ему не хватает духовной и физической близости с ней. lenta.ru »

2023-01-13 07:00

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал причины зимних проблем со сном

По данным исследования сервиса СБЕР ЕАПТЕКА, проведенного совместно со «СберЗдоровьем», с наступлением зимы и сокращением светового дня у россиян участились проблемы со сном. Из-за дефицита мелатонина сон зимой становится хуже, объяснил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев. lenta.ru »

2022-12-13 05:00

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал последствия просмотра большого количества порно

Психотерапевт Пол Шеппард рассказал, какими последствиями грозит слишком частый просмотр порнографии. Это может нанести серьезный ущерб мозгу человека, что сказывается на его работоспособности. Также увлечение фильмами для взрослых может спровоцировать повышенную тревожность и сексуальную неадекватность. lenta.ru »

2022-11-21 07:08

Фото: social.mk.ru

Психотерапевт назвал зевоту симптомом опасных болезней

Несмотря на то, что зевота является безобидным рефлексом, в некоторых случаях это может говорить о том, что у человека есть серьезные заболевания social.mk.ru »

2022-11-18 12:56

Фото: riafan.ru

Психотерапевт назвал физиологические симптомы, которые могут сигнализировать о психических расстройствах

Ни для кого не секрет, что человеческий организм – это переплетение взаимосвязанных нитей. Именно поэтому одни и те же симптомы можно отнести к куче различных заболеваний. riafan.ru »

2022-11-17 19:58

Психотерапевт назвал 7 способов снять стресс из-за работы в open space

Некоторым людям бывает сложно выполнять поставленные перед ними задачи в офисах открытого типа, или, как их ещё называют, open space. По словам психотерапевта Алексея Вилкова, общая продуктивность и состояние человека в таком помещении напрямую зависит от его типа личности. life.ru »

2022-10-20 15:29

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал сообщающие о стрессе сигналы тела

Психотерапевт Артем Толоконин рассказал, как по сигналам тела понять, что у человека начался стресс. Он отметил, что упадок сил, плохой сон и апатия к жизни являются классическим трио, указывающим на нестабильное психическое состояние. lenta.ru »

2022-10-13 17:09

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал способы справиться с обидой

Для того чтобы справиться с обидой, нужно составить список обидчиков, а затем вообразить месть, считает психотерапевт, кандидат медицинских наук, основатель клиники NeoVitа и первого института психосоматики Артем Толоконин. lenta.ru »

2022-10-03 16:44

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал способ избежать необдуманных решений в состоянии стресса

Психотерапевт Виктор Нурдаев рассказал, как избежать принятия необдуманных решений, находясь в стрессе. Он посоветовал мысленно «сканировать» тело и изучать физические ощущения, а также наблюдать за своими эмоциями будто со стороны. lenta.ru »

2022-09-28 10:22

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал сопровождающиеся повышенной рассеянностью заболевания

Врач-психотерапевт Алексей Вилков перечислил болезни, одним из симптомов которых является рассеянность. По словам специалиста, внезапные проблемы с концентрацией внимания могут возникнуть из-за депрессии или неврастении. lenta.ru »

2022-09-26 13:28

Фото: lenta.ru

Психотерапевт назвал способ избавиться от страха любви

Кандидат медицинских наук, семейный психотерапевт Артем Толоконин назвал способ избавиться от страха любви. По его словам, осознанная практика может помочь избавиться от ревности, депрессии, а также улучшить здоровье. lenta.ru »

2022-09-07 07:00

Психотерапевт назвал первый симптом эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание напрямую связано с профессиональным, так как на протяжении длительного времени человек испытывает на работе одни и те же эмоции. Чтобы отличить такое психическое состояние от усталости, требуется просто отдохнуть, советует в разговоре с "Вечерней Москвой" врач-психотерапевт Алексей Филатов. life.ru »

2022-08-30 14:04