Специалист рассказала о правильном проведении заминки после тренировки

Специалист рассказала о правильном проведении заминки после тренировки
фото показано с : lenta.ru

2023-8-15 11:49

Профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины РГМУ Ольга Лайшева рассказала, что продолжительность заминки, как и разминки, должна составлять четверть от длительности занятия. Она отметила, что заканчивать тренировку лучше легкой кардионагрузкой и растяжкой.

Подробнее читайте на ...

специалист рассказала правильном проведении заминки тренировки

Специалист рассказала о сроках реабилитации участников СВО: «Может продолжаться всю жизнь»

В начале февраля министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявил, что из бюджета страны выделят более 70 млрд рублей на реабилитацию военнослужащих, получивших ранения различной степени тяжести в зоне проведения СВО. fedpress.ru »

2024-02-29 06:50

Специалист рассказала, как снизить вес и сократить риск диабета

Вараева отметила, что уровень сахара зачастую повышают продукты, традиционно не считающиеся сладкими. Например, в соусе цезарь доля сахара может составлять до 15%, так как он используется в качестве консерванта. kapital-rus.ru »

2024-02-17 19:39

Специалист рассказала, как весной сохранить здоровыми кожу и волосы

Воздействие кондиционеров и сильного отопления в зимний период может негативно сказаться на состоянии кожи и волос весной, однако для сохранения их здоровья необходимо принимать коллаген и омега-3. Об этом "Газете. life.ru »

2023-03-08 12:12

Специалист рассказала, откуда и когда в РФ появится новый штамм COVID-19

Есть вероятность, что обновленный коронавирус придет в Россию и на Запад уже этой осенью. Такими мыслями поделилась врач-биофизик Нелли Соседова. Специалист отметила неизбежную мутацию коронавируса. tvzvezda.ru »

2022-06-20 03:02

Фото: social.mk.ru

Специалист рассказала, почему плавленый сыр считается «мертвым»

Не все плавленые сыры полезны, и большую часть из них и вовсе нежелательно употреблять в пищу, рассказала Ирина Юзуп, кандидат меднаук, врач-педиатр и нутрициолог social.mk.ru »

2022-05-19 15:58

Фото: aif.ru

Специалист рассказала о ранних признаках деменции

Уточняется, что такие изменения в характере и поведении пожилых людей, как обидчивость, слезливость, особенно в сочетании с появившимися проблемами с памятью, могут говорить о развивающейся деменции. aif.ru »

2022-02-11 14:18

Фото: social.mk.ru

Специалист рассказала, кому нужна ревакцинация от коронавируса

Как сообщает агентство Прайм, врач Юлия Ткаченко в беседе с журналистами прокомментировала рекомендации Минздрава РФ о ревакцинации от коронавируса отдельных категорий граждан social.mk.ru »

2021-07-29 02:28

Фото: nsn.fm

Специалист рассказала, как бороться с телефонными спамерами

Стало известно, как быть, когда номер телефона попал в базы спамеров для массового обзвона, передает «Прайм» со ссылкой на эксперта мессенджера Gem4me Светлану Карачарову nsn.fm »

2021-07-02 01:51

Специалист рассказала, как мошенники превращают смартфоны в прослушивающие устройства

Специалист по тестированию мессенджера Gem4me Анастасия Ильичева рассказала россиянам, как злоумышленники могут превратить их смартфоны в устройства прослушки.   По ее словам, возможностей отследить пользователя и начать прослушивание его разговоров становится все больше и больше. abnews.ru »

2021-05-28 10:56

Фото: nsn.fm

Специалист рассказала, как получить доход с кредитной карты

Получить доход с кредитной карты сложно, сообщает «Прайм» со ссылкой на доцента кафедры банковского дела Университета «Синергия» Екатерину Исаеву nsn.fm »

2021-03-11 02:26

Специалист рассказала, почему смартфон может тайно отсылать фото и видео

Аналитик-исследователь цифровых продуктов Роскачества Эльвина Насибулина рассказала, почему смартфон может тайно отсылать фото и видео. По ее словам, такое происходит, если устройство заражено вирусами. tvzvezda.ru »

2020-12-12 04:56

Специалист рассказала, можно ли заразиться COVID-19 у стоматолога

Кандидат медицинских наук, член Профессионального общества ортодонтов России Мария Балакирева в разговоре со «Звездой» рассказала, можно ли заразиться коронавирусом у стоматолога. «Если вы имеете ввиду от самого стоматолога заразиться, то здесь есть, конечно, вероятность, но уже она меньше. tvzvezda.ru »

2020-11-26 00:35

Фото: riafan.ru

Специалист рассказала, люди с каким цветом глаз наиболее склонны к насилию

Исследователи человеческой психологии сошлись во мнении, что глаза могут сохранить «отпечатки жизни и времени». riafan.ru »

2020-10-03 18:17

Фото: mirnov.ru

Специалист рассказала, когда лучше всего просить прибавки к жалованью

Сотрудникам, мечтающим о повышении зарплаты, пришла пора перейти к действию и попросить у начальства прибавки, поскольку осень является идеальным периодом для этих целей. mirnov.ru »

2020-09-22 10:47

Специалист рассказала о продукте, который способен очистить организм от холестерина и сахара

Диетолог Карен Ансел рассказал, что такой продукт, как куркума способна очистить организм от холестерина и сахара. Специалист отмечает, что куркума, выращиваемая по всей Индии и в других частях Азии, и является основным ингредиентом карри. argumenti.ru »

2020-09-04 14:30

Специалист рассказала, как проверить качество растворимого кофе

Специалист инспекции по качеству продукции Нина Зайцева рассказала, как проверить качество растворимого кофе. Эксперт объяснил, что качественный напиток будет растворяться не только в горячей, но и в холодной воде. argumenti.ru »

2020-09-03 18:28