![Тренер назвал лучшие упражнения для утренней зарядки](http://icdn.lenta.ru/images/2023/02/03/13/20230203133228165/pic_d163c9e387332985d73b7abdfe39b5c8.jpeg)
2023-2-3 13:52 |
Фитнес-тренер Станислав Пахомов назвал лучшие упражнения для утренней зарядки. Перед началом специалист рекомендовал сделать небольшую разминку. Далее Пахомов посоветовал делать десятиминутный комплекс из пяти упражнений с повторами по 10–12 раз для активизации организма.
Подробнее читайте на lenta.ru ...