Диетолог назвала подходящее время для употребления кофе

2021-6-10 11:46

По словам Маргариты Королевой, напиток следует пить за час до еды или через час после, но не натощак.

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала в эфире радио Sputnik, как правильно употреблять кофе. Так, по ее словам, пить кофе за завтраком или натощак нежелательно, минеральный баланс в организме сохранится, если напиток выпивается через час после еды или за час до приема пищи. Королева также добавила, что кофе лучше усваивается между приемами пищи, в этом случае не нарушится минеральный баланс в организме.Ранее главный внештатный специалист по первичной медпомощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал рекомендации, как утолять жажду в жаркую погоду и какие напитки для этого не подходят.

Подробнее читайте на ...

диетолог назвала подходящее время употребления кофе

Источник: aif.ru Рейтинг новостей: 61

Диетолог назвала более дешёвую и полезную замену мясу

Некоторые люди на дух не переносят субпродукты, а зря. По цене внутренние органы животных доступнее, чем мясо, при этом не менее полезные, заявила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. life.ru »

2024-11-26 14:23

Фото: social.mk.ru

Диетолог назвала продукты, от которых мужчинам нужно отказаться

Врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау объяснила, почему мужчинам стоит отказаться от целого ряда продуктов, или сократить их потребление social.mk.ru »

2024-11-03 04:56

Фото: social.mk.ru

Диетолог назвала селен ключевым минералом для долголетия

Как сообщает агентство Verywell Health, сертифицированный диетолог Ванесса Кинг в беседе с журналистами заявила о пользе селена в зрелом возрасте social.mk.ru »

2024-10-24 06:19

Диетолог назвала лучшие продукты для поднятия настроения хмурой осенью

Во время смены погоды людям свойственно испытывать стресс. Некоторые начинают заедать его жирной и вредной пищей, типа бургеров, пиццы и роллов, что приводит к перееданию, нарушению сердечного ритма и скачкам давления. life.ru »

2024-10-19 18:10

Диетолог назвала дешевую и полезную замену сливочному маслу

МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Заменить сливочное масло, цены на которое выросли почти на 20 процентов с начала года, можно маргарином и спредами. Об этом заявила врач-диетолог Нурия Дианова. fedpress.ru »

2024-10-18 21:08

Диетолог назвала перекус, который надолго избавит от голода

Россиянам рассказали о полезном перекусе, который избавит от чувства голода на долгое время. Своей богатой питательной ценностью давно известны тыквенные семечки. Их можно есть как самостоятельно, так и добавлять в различные блюда, рассказала «Вечерней Москве» диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. life.ru »

2024-09-27 12:27

Фото: mirnov.ru

Диетолог назвала самый опасный фастфуд для здоровья

Картошка фри и все блюда, приготовленные во фритюре, признаны самым вредным фастфудом. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина в интервью Ленте.ру. mirnov.ru »

2024-09-07 10:49

Диетолог назвала вескую причину обходить обезжиренные продукты стороной

В обезжиренных продуктах оказалось больше вреда, чем пользы. Регулярное употребление их в пищу может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско. life.ru »

2024-09-01 16:05

Диетолог назвала фрукты, которые нельзя есть после 50 лет

Употребление фруктов после 50 лет может быть особенно опасно для людей, страдающих сахарным диабетом или нечувствительностью к глюкозе. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »

2024-08-07 16:49

Фото: social.mk.ru

Диетолог назвала напиток, который убивает после 50 лет

Американский портал Eat This, Not That опубликовал материал, в котором рассказывается, как изменить рацион питания, чтобы жить дольше и избежать возрастных заболеваний social.mk.ru »

2024-07-28 09:19

Фото: social.mk.ru

Диетолог назвала продукты, потребление которых стоит ограничить

Потребление ряда продуктов, содержащих сахар и переработанное мясо, желательно ограничить, сообщила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова social.mk.ru »

2024-07-07 05:37

Диетолог назвала закуски, которые насытят и помогут похудеть

Существуют полезные альтернативные закуски, которые не только помогут насытить организм, но и дадут ему полезные витамины и микроэлементы. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »

2024-07-04 08:08

Диетолог назвала самую полезную сметану

Сегодня сметана — один из ключевых пунктов в рационе почти каждого жителя России. Её часто добавляют как заправку в салат или дополнение к блинам. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала, чем полезен этот кисломолочный продукт и какой лучше выбирать в магазине. life.ru »

2024-06-24 16:18

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Эксперт Веселова рассказала о развитии иммунодефицита при раннем выявлении ВИЧ

При раннем выявлении ВИЧ-инфекции и начале антиретровирусной терапии в большинстве случаев достигается стойкое подавление вируса и не развивается иммунодефицит, отметила старший научный сотрудник отдела инфекционной патологии НМИЦ Минздрава