2021-3-4 09:52 |
На ночь можно есть некоторые продукты, которые содержат легкоусвояемый белок. Для этого хорошо подойдут омлет с овощами, творог, кусок рыбы или рыбные котлеты, банан и пара ложек урбеча. Альтернативой могут стать белковые коктейли или «лечебное» питание. Птицу и мясо лучше не есть вечером и ночью.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Диетолог Шерил Муссатто назвала топ-7 продуктов для борьбы с запорами social.mk.ru »
2024-12-21 01:47
Сливочное масло - наиболее опасный для здоровья молочный продукт, сообщила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире канала «Москва 24» social.mk.ru »
2024-12-14 01:23
Желание постоянно что-то съесть может указывать на недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Особенно это наблюдается в зимнее время года. Однако следует различать реальное чувство голода и аппетит, вызванный реакцией «вижу-хочу», подчеркнула врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2024-12-13 12:12
Обычный какао-напиток может значительно улучшить работу головного мозга. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в интервью РИА «Новости». По её словам, регулярное употребление напитков с содержанием какао оказывает положительное влияние на мозговую деятельность, помогая повысить продуктивность и улучшить настроение. life.ru »
2024-12-03 11:18
Диетолог Пабло Охеда рассказал о многочисленных полезных свойствах хурмы, подчеркнув её значимость для здоровья. Об этом сообщает издание Cuidate Plus. life.ru »
2024-12-02 13:08
Оказалось, что во время просмотра чего-либо человек перестает жевать. 5-tv.ru »
2024-11-28 04:41
Некоторые люди на дух не переносят субпродукты, а зря. По цене внутренние органы животных доступнее, чем мясо, при этом не менее полезные, заявила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. life.ru »
2024-11-26 14:23
Некоторым людям нельзя есть апельсины и мандарины. rosbalt.ru »
2024-11-16 22:28
Врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау объяснила, почему мужчинам стоит отказаться от целого ряда продуктов, или сократить их потребление social.mk.ru »
2024-11-03 04:56
Как сообщает агентство Verywell Health, сертифицированный диетолог Ванесса Кинг в беседе с журналистами заявила о пользе селена в зрелом возрасте social.mk.ru »
2024-10-24 06:19
Во время смены погоды людям свойственно испытывать стресс. Некоторые начинают заедать его жирной и вредной пищей, типа бургеров, пиццы и роллов, что приводит к перееданию, нарушению сердечного ритма и скачкам давления. life.ru »
2024-10-19 18:10
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Заменить сливочное масло, цены на которое выросли почти на 20 процентов с начала года, можно маргарином и спредами. Об этом заявила врач-диетолог Нурия Дианова. fedpress.ru »
2024-10-18 21:08
Диетолог Мещерякова рассказала, кому можно и нельзя употреблять сало в пищу social.mk.ru »
2024-10-10 18:33
Россиянам рассказали о полезном перекусе, который избавит от чувства голода на долгое время. Своей богатой питательной ценностью давно известны тыквенные семечки. Их можно есть как самостоятельно, так и добавлять в различные блюда, рассказала «Вечерней Москве» диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. life.ru »
2024-09-27 12:27
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки. aif.ru »
2024-09-21 11:22
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала радио Sputnik, что съесть на ночь, чтобы хорошо выспаться social.mk.ru »
2024-09-16 12:06
Картошка фри и все блюда, приготовленные во фритюре, признаны самым вредным фастфудом. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина в интервью Ленте.ру. mirnov.ru »
2024-09-07 10:49
В обезжиренных продуктах оказалось больше вреда, чем пользы. Регулярное употребление их в пищу может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско. life.ru »
2024-09-01 16:05
Мужчинам и женщинам старше шестидесяти лет нужно включать в рацион пять ягод social.mk.ru »
2024-08-27 19:55
Употребление фруктов после 50 лет может быть особенно опасно для людей, страдающих сахарным диабетом или нечувствительностью к глюкозе. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2024-08-07 16:49
27 декабря в России отмечают День спасателя, а в мире — Международный день противоэпидемической готовности. Православные сегодня вспоминают святых мучеников Филимoнa, Aпoллoния, Apиaнa и Фeoтиxa. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 27 декабря — в материале «Ленты.ру».
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что средняя продолжительность жизни москвичей увеличилась до 79 лет.
26 декабря в России отмечают День войск ПВО, а в мире — День подарков и День крупье. Православные сегодня вспоминают мучеников Евстратия, Авксентия, Евгения, Мардария и Ореста. Свой день рождения отмечает Михаил Боярский.
В Подмосковье 2,5 года назад в рамках нацпроекта «Безопасные качественные дороги» одновременно начали строить четыре путепровода: в Быково, Аникеевке, Апрелевке и Опалихе.
Мэр Москвы Сергей Собянин в ходе своего ежегодного отчета обсудил с депутатами Мосгордумы проект развития столицы.
В мире более 1,3 миллиарда католиков — это 17,7 процента всего населения Земли. В России католическое Рождество будут праздновать около миллиона христиан. «Лента.ру» называет дату празднования в 2024 году, а также рассказывает об истории и традициях торжества, предлагает идеи для подарка.
25 декабря в России отмечают Калмыцкий Новый год, а в мире — католическое Рождество. Православные верующие сегодня вспоминают святого Спиридона Тримифунтского. Свой день рождения празднует Константин Кинчев.