Диетолог назвала температуру воды, «убивающую» калории

2021-4-1 09:34

Диетолог Екатерина Александрова рассказала, какая вода поможет избавиться от лишних калорий, а какой водой лучше запивать пищу. Об этом сообщает телеканал «Звезда».     Специалист отметила, что «убить» большое количество калорий сможет холодная вода, так как они будут активно тратиться организмом для ее разогрева.   При употреблении пищи, чтобы не нарушить процесс пищеварения, лучше пить теплую воду. Жидкость такой температуры не будет способствовать загущению жиров.  

Подробнее читайте на ...

диетолог назвала температуру воды убивающую калории

Фото: social.mk.ru

Диетолог назвала продукты, от которых мужчинам нужно отказаться

Врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау объяснила, почему мужчинам стоит отказаться от целого ряда продуктов, или сократить их потребление social.mk.ru »

2024-11-03 04:56

Диетолог назвала лучшие продукты для поднятия настроения хмурой осенью

Во время смены погоды людям свойственно испытывать стресс. Некоторые начинают заедать его жирной и вредной пищей, типа бургеров, пиццы и роллов, что приводит к перееданию, нарушению сердечного ритма и скачкам давления. life.ru »

2024-10-19 18:10

Диетолог назвала дешевую и полезную замену сливочному маслу

МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Заменить сливочное масло, цены на которое выросли почти на 20 процентов с начала года, можно маргарином и спредами. Об этом заявила врач-диетолог Нурия Дианова. fedpress.ru »

2024-10-18 21:08

Диетолог назвала перекус, который надолго избавит от голода

Россиянам рассказали о полезном перекусе, который избавит от чувства голода на долгое время. Своей богатой питательной ценностью давно известны тыквенные семечки. Их можно есть как самостоятельно, так и добавлять в различные блюда, рассказала «Вечерней Москве» диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. life.ru »

2024-09-27 12:27

Фото: mirnov.ru

Диетолог назвала самый опасный фастфуд для здоровья

Картошка фри и все блюда, приготовленные во фритюре, признаны самым вредным фастфудом. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина в интервью Ленте.ру. mirnov.ru »

2024-09-07 10:49

Диетолог назвала вескую причину обходить обезжиренные продукты стороной

В обезжиренных продуктах оказалось больше вреда, чем пользы. Регулярное употребление их в пищу может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско. life.ru »

2024-09-01 16:05

Диетолог назвала фрукты, которые нельзя есть после 50 лет

Употребление фруктов после 50 лет может быть особенно опасно для людей, страдающих сахарным диабетом или нечувствительностью к глюкозе. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »

2024-08-07 16:49

Фото: social.mk.ru

Диетолог назвала продукты, потребление которых стоит ограничить

Потребление ряда продуктов, содержащих сахар и переработанное мясо, желательно ограничить, сообщила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова social.mk.ru »

2024-07-07 05:37

Диетолог назвала закуски, которые насытят и помогут похудеть

Существуют полезные альтернативные закуски, которые не только помогут насытить организм, но и дадут ему полезные витамины и микроэлементы. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »

2024-07-04 08:08

Диетолог назвала самую полезную сметану

Сегодня сметана — один из ключевых пунктов в рационе почти каждого жителя России. Её часто добавляют как заправку в салат или дополнение к блинам. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала, чем полезен этот кисломолочный продукт и какой лучше выбирать в магазине. life.ru »

2024-06-24 16:18

Диетолог назвала достоинства и недостатки окрошки на квасе и на кефире

Окрошка, приготовленная как на квасе, так и на кефире, оказывает благотворный эффект на работу кишечника, способствуя выработке гормонов дофамина и серотонина. Об этом рассказала диетолог Людмила Денисенко. life.ru »

2024-06-16 22:05

Диетолог назвала порцию сырников и котлет, которая обеспечит вас нужной дозой белка

Человеку среднего возраста и веса в день нужно потреблять около 70 граммов белка. Такое количество можно получить, съев большой стейк из индейки, полкило котлет или две-три порции сырников, заявила диетолог Ольга Чухачева. life.ru »

2024-06-14 16:29