2019-9-22 14:54 |
Молодые люди должны выполнять норму не менее десяти тысяч шагов в день для тренировки сердечно-сосудистой системы. При этом гражданам пожилого и преклонного возраста необходимо совершать до пяти–семи тысяч шагов.
Соответствующие советы дали медики в честь Всемирного дня без автомобиля, который отмечается 22 сентября. .
Подробнее читайте на vm.ru ...
Источник: vm.ru | Рейтинг новостей: 104 |