2025-9-8 18:15 |
Короткий дневной сон улучшает настроение и повышает способность мозга к обучению, снижает уровень стресса и способствует консолидации памяти, то есть помогает избавиться от лишней информации и освободить место для новой, раскрыла результаты научных исследований невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
Подробнее читайте на life.ru ...







