2023-5-4 21:06 |
Ежедневное погружение в ледяную воду улучшает настроение и помогает освободить разум от лишних мыслей, считает австралийский невролог Кэтрин Буре. По ее словам, ежедневные занятия плаванием в холодной воде помогают «перезагрузить» сознание после тяжелой умственной работы и вернуть ясность ума.
Подробнее читайте на lenta.ru ...