В Роскачестве рассказали о правилах избавления от лишнего веса после карантина

2020-6-9 09:31

  Роскачество сообщило, что от всех набранных во время пандемии килограммов с легкостью удастся избавиться, если вы будете следовать нескольким простым правилам. в течение первого часа после пробуждения, ужинайте за 3-4 часа до сна. Перерывы между приемами пищи должен быть 3,5- 4 часа. Также не забывайте про правило тарелки: 50% – мо питьевого режима также следует соблюдать режим сна. Ложиться спать необходимо с 22 до 23 часов. Отлично помогает снизить вес активная ходьба: делайте не менее 10 тыс

Подробнее читайте на ...

роскачестве рассказали правилах избавления лишнего веса карантина

Источник: justmedia.ru Рейтинг новостей: 26

В Роскачестве рассказали, сколько должна длиться перемена в школе

Продолжительность перемены в школе для завтрака или обеда детей должна быть не менее 20 минут. А интервалы между приёмами пищи составлять не менее двух-трёх часов или не более четырёх-пяти часов. Об этом RT рассказали в пресс-службе Роскачества. life.ru »

2024-09-14 12:33

В Роскачестве рассказали, каким должно быть идеальное яблоко

С июля значительно осложнилась логистика с Китаем, сообщил «Известиям» генеральный директор АО «Первая группа» Алексей Порошин. По его словам, раньше проблема в основном заключалась в том, как перечислить деньги за товары из РФ в банки КНР. news.mail.ru »

2024-08-19 04:02

Фото: versia.ru

В Роскачестве рассказали, как не стать жертвой мошенников при покупке «горящего тура»

Россиян призвали быть внимательнее, покупая «горящие туры» на майские праздники, поскольку мошенники прибегают ко всё более изощрённым способам обмана граждан. versia.ru »

2024-04-29 12:50

В Роскачестве рассказали о списке необходимых для водителя предметов в багажнике

МОСКВА, 17 марта, ФедералПресс. Каждый автомобилист должен иметь в своей машине аптечку и знак аварийной остановки. Также желательно обзавестись светоотражающим жилетом и огнетушителем, рассказали в пресс-службе Роскачества. fedpress.ru »

2024-03-17 12:51

В Роскачестве рассказали о новом ГОСТе на школьную форму

Государственный стандарт на школьную форму в России утвердят в 2024 году, заявил РГ глава Роскачества Максим Протасов. Действовать этот ГОСТ начнет с середины 2025 года. По его словам, стандарте будет содержать лишь требования к безопасности и потребительским качествам формы. tvzvezda.ru »

2023-11-13 06:20

Фото: rosbalt.ru

В Роскачестве рассказали, как снизить уровень холестерина без лекарств

Эксперт Роскачества, врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала о продукте, употребление которого способствует снижению уровня холестерина в крови.По... rosbalt.ru »

2023-11-12 07:34

В Роскачестве рассказали, что не следует перевозить в багажнике авто

МОСКВА, 8 октября, ФедералПресс. В Роскачестве объяснили разницу между осмотром и досмотром автомобиля, а также рассказали, какие вещи в багажнике могут вызвать вопросы у ГИБДД. fedpress.ru »

2023-10-08 10:11

В "Роскачестве" рассказали о правилах сбора денег с родителей школьников

Представители пресс-службы "Роскачества" сообщили, что родительский комитет должен предоставлять отчёт о денежных тратах на нужды класса. Кроме того, там отметили, что школам запрещено принудительно собирать деньги с родителей, можно только на добровольной основе. life.ru »

2023-09-21 20:12

В Роскачестве рассказали, как продавцы обманывают потребителей скидками

МОСКВА, 17 августа, ФедералПресс. Некоторые продавцы не обходятся без уловок во время распродаж, в том числе создают искусственный ажиотаж, намеренно завышают цены перед введением скидки. В Роскачестве рассказали о всех секретах магазинов. fedpress.ru »

2023-08-17 07:28

В Роскачестве рассказали, как получить деньги вместо отпуска

Неистраченные дни отпуска по договоренности с работодателем можно переносить на следующий год. Об этом сообщает RT со ссылкой на пресс-службу Роскачества. Так, если сотрудник за личный рабочий год взял отпуск только на 20 дней, то восемь остаются неиспользованными - и их можно перенести на следующий год, приплюсовав к новым 28 дням, положенным по закону. tvzvezda.ru »

2023-08-02 06:58

В Роскачестве рассказали о том, какие вредные вещества содержатся в «Кока-коле»

Эксперты Роскачества провели исследование газированных напитков со вкусом колы двадцати торговых марок. Почти половина проверенной продукции оказалась не соответствующей требованиям, а где-то даже обнаружили дрожжи и грибки. fedpress.ru »

2023-06-14 10:54

Фото: vz.ru

В Роскачестве рассказали, как хранить шашлык

Срок хранения шашлыка не может превышать срок в три дня, при этом храниться он должен именно в холодильнике, без которого срок хранения сокращается до четырех часов, рассказала эксперт Роскачества Наталья Завьялова. vz.ru »

2023-04-29 11:04

В Роскачестве рассказали, как есть сосиски и не заработать проблемы с желудком

МОСКВА, 18 марта, ФедералПресс. Сосиски – отличный вариант вкусно и быстро поесть, однако некоторые могут спровоцировать проблемы с желудком. В Роскачестве рассказали, какие сосиски не стоит покупать. fedpress.ru »

2023-03-18 13:58

В Роскачестве рассказали, какое вино подойдет к шаурме и пицце

МОСКВА, 17 февраля, ФедералПресс. Люди привыкли сочетать вино с мясом и рыбой, но одной из неочевидных гастрономических пар к этому спиртному напитку является фастфуд. Какое вино дополнит шаурму, чем запивать пиццу и что подойдет к картошке фри, рассказала глава департамента исследования и продвижения винодельческой продукции Роскачества Олеся Буняева. fedpress.ru »

2023-02-17 08:03

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее