2022-7-25 10:24 |
Российский нутрициолог Елена Свиридова перечислила способы сохранить фигуру во время отпуска. В первую очередь специалистка призвала читателей научиться различать голод и жажду. Помимо этого, Свиридова порекомендовала есть фрукты и ягоды вместо круассанов, булок, пирожных и другой выпечки.
Подробнее читайте на lenta.ru ...