2023-4-10 12:17 |
Тренер Мария Волынкина назвала эффективные упражнения для сжигания жира на животе. Специалист рассказала, что с этой проблемой помогут справиться многосоставные упражнения, например, планка. Она отметила, что в ней задействованы практически все группы мышц и чем больше человек простоит в ней, тем лучше.
Подробнее читайте на lenta.ru ...