![Ученые выявили лучшее время дня для тренировок](http://icdn.lenta.ru/images/2023/03/01/16/20230301162637628/pic_ba6ac58df162b4208f1a0777c3371d64.jpg)
2023-3-1 16:40 |
Китайские ученые из Гуандунского института сердечно-сосудистых заболеваний выявили лучшее время для тренировок. Они обнаружили, что у людей, которые проводили тренировки в середине дня — между полуднем и 17:00, был меньший риск смерти как в целом, так и от сердечных заболеваний.
Подробнее читайте на lenta.ru ...