Врач дала рекомендации, как с пользой провести новогодние праздники

Врач дала рекомендации, как с пользой провести новогодние праздники
фото показано с : aif.ru

2022-1-2 10:19

Большинство заболеваний можно предотвратить, регулярно поддерживая физическую активность.

Период новогодних праздников может стать подходящим временем для формирования полезных привычек, о том, как наладить режим дня и позаботиться о здоровье рассказала главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина, передает РИА Новости. По словам специалиста, большинство заболеваний можно предотвратить, регулярно поддерживая физическую активность и питаясь умеренно, без переедания. Также следует уделять внимание прогулкам на свежем воздухе. «Если вы курите, то каникулы - отличный шанс бросить вредную привычку», - заключила терапевт.Ранее заслуженный врач РФ Владимир Круглый посоветовал в новогодние каникулы отказаться от посещения гостей и проводить больше времени на воздухе, а также не отправляться в путешествия за границу и по России, чтобы исключить потенциальную возможность заболеть.

Подробнее читайте на ...

врач дала рекомендации пользой провести новогодние праздники

Источник: aif.ru Рейтинг новостей: 94

Врач дала 7 советов, которые помогут получить максимум пользы от термальных источников

Целебные свойства термальных источников трудно переоценить. Богатая минералами и микроэлементами горячая вода полезна для людей, страдающих от огромного количества заболеваний. Также она помогает снять стресс, повысить иммунитет, ускорить обмен веществ, улучшить кожу и многое другое. life.ru »

2024-12-10 11:05

Врач дала советы, как продлить молодость после 45 лет

После 45 лет в организме человека происходят значительные изменения, связанные со снижением уровня половых гормонов. В связи с этим многие начинают замечать резкое старение и ухудшение здоровья. Однако шанс продлить молодость ещё есть. life.ru »

2024-11-30 17:31

Врач дала советы, как избавиться от привычки зависать в телефоне с самого утра

Россиян призвали отказаться от использования телефона сразу после пробуждения. День следует начать с чего-то более полезного, например, вкусного завтрака, освежающего душа или зарядки. Об этом заявила врач общей практики, клинический нутрициолог Дарья Антонова «Москве 24». life.ru »

2024-11-19 21:31

Врач дала советы, как не заболеть, промочив ноги под октябрьским дождём

Начавшийся октябрь радует погодой далеко не всех россиян: во многих регионах холодает и идут проливные дожди. Как сохранить здоровье в межсезонье, особенно если вы намокли или промочили ноги, Life.ru рассказала Юлия Якиманская, доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, врач-терапевт. life.ru »

2024-10-07 14:25

Врач дала рекомендации по употреблению консервов

Из-за большого количества соли консервированные продукты могут нанести вред при высоком давлении, болезнях почек и сердца, сообщила заведующая дневным стационаром Клиники лечебного питания "Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии" Татьяна Залетова tass.ru »

2024-08-11 07:00

Фото: lenta.ru

Врач дала неожиданный совет для поддержания здоровья кишечника

Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно отдыхать, уверена гастроэнтеролог, диетолог Джули Томпсон. Она объяснила, что стресс ухудшает пищеварение, тогда как неторопливая трапеза дает время, чтобы тщательно пережевывать пищу и наслаждаться едой. lenta.ru »

2024-04-05 12:30

Врач дала советы, как подготовить организм к Великому посту

С 18 марта в России начнётся Великий пост. Это период, когда верующие люди готовятся к празднику Пасхи. Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Айслу Каримова считает, что для извлечения пользы из процесса необходимо заранее подготовить к нему свой организм. life.ru »

2024-03-01 16:12

Фото: lenta.ru

Врач дала советы по оказанию помощи потерявшему сознание человеку

Потерявшему сознание человеку обязательно нужно вызвать скорую помощь, рассказала заведующая поликлиникой № 5 города Химки, терапевт Ксения Иванова. Сперва такого человека нужно подхватить и аккуратно уложить на бок, отметила врач, объяснив, что так у него не западет язык. lenta.ru »

2024-02-26 14:43

Врач дала рекомендации, чтобы избежать обморожения зимой

МОСКВА, 12 января, ФедералПресс. Следует посмотреть прогноз погоды, перед тем как выйти на улицу зимой. Как защитить себя в сильные морозы объяснила аллерголог-иммунолог Екатерина Чернышова. fedpress.ru »

2024-01-12 07:39

Фото: lenta.ru

Врач дала советы по возвращению к тренировкам после праздников

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина дала советы по возвращению к тренировкам после новогодних праздников. Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. lenta.ru »

2024-01-12 07:30

Фото: nsn.fm

Врач дала советы по предотвращению «синдрома праздничного сердца» на Новый год

Главный терапевт Минздрава РФ, академик РАН, доктор медицинских наук Оксана Драпкина рассказала, что физическая активность и умеренность помогут людям с сердечными заболеваниями избежать проблем во время праздничного застолья nsn.fm »

2023-12-19 14:39

Врач дала простые советы, как не встретить Новый год на больничном

Зимой многие страдают простудными заболеваниями, и меньше всего хочется провести новогодние каникулы с температурой и насморком. Врач оториноларинголог Ирина Ерошкина назвала Лайфу несложные правила, соблюдая которые, вы не сляжете с простудой на Новый год. life.ru »

2023-12-19 11:48

Врач дала прогноз о состоянии Боярского, предупредив о риске повторного инфаркта

После того как перенёсшего инфаркт российского актёра и певца Михаила Боярского перевели в обычную палату из реанимации, стало известно, что артист находится в стабильном состоянии, а его сын, депутат Госдумы Сергей Боярский, оценил состояние отца как хорошее. life.ru »

2023-11-29 16:46

Фото: lenta.ru

Врач дала советы по укреплению памяти

Невролог Галина Чудинская рассказала, что память, нервную систему и концентрацию можно улучшить и развить с помощью физической нагрузки, правильного питания, а также специальных упражнений. Например, она посоветовала перед походом в магазин запоминать список покупок с помощью метода локи. lenta.ru »

2023-11-28 15:18

Врач дала москвичам 6 советов, как пережить рекордно низкое атмосферное давление

Сегодня жители Москвы на себе почувствуют рекордно низкое атмосферное давление. Такая "барическая яма" — всегда непростое испытание для метеозависимых людей. Как пережить этот день без потерь для здоровья, Лайфу рассказала терапевт Анастасия Тимощенко. life.ru »

2023-11-24 11:19

Врач дала действительно простые советы, которые помогут сохранить почки здоровыми

Заболевания почек бывают как врождёнными, так и приобретёнными — возникающими из-за инфекций, травм или аутоиммунных процессов. По словам врача-нефролога АО "Медицина" Ольги Козиной, часто эти важные органы поражаются в результате неблагоприятного действия лекарств или других болезней вроде сахарного диабета, гипертонической болезни, злокачественных новообразований и нарушения метаболизма. life.ru »

2023-10-25 13:37

Фото: lenta.ru

Врач дала пять рекомендаций для восстановления после ОРВИ

Существует минимум пять рекомендаций, благодаря которым можно быстро восстановиться после перенесенного ОРВИ и вернуться к нормальному образу жизни. Об этом рассказала врач Екатерина Кашух, напомнив однако об опасности не до конца вылеченных инфекций. lenta.ru »

2023-10-15 08:59

дальше еще 77 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее