2021-7-19 17:18 |
Во время жаркой погоды нормы потребления воды увеличиваются . В противном случае высоки риски развития обезвоживания, которое можно определить по ряду признаков. На необходимость восполнить объем жидкости в организме указывают чувство сильной жажды, темно-желтая или едкая моча, головокружение, усталость, сухость во рту, губах и глазах, а также редкое мочеиспускание (менее четырех раз в день), пишет газета Express.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...