2021-6-22 03:55 |
Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова назвала доступные замены дорогим суперфудам. Так, популярные киноа и полбу можно заменить на обычные крупы, в яйце и стакане молока не меньше пользы, чем в спирулине, а кокосовое и кунжутное масла заменяются оливковым и даже сливочным, а матча не полезнее кофе и зеленого чая.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
| Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 132 |
Некоторым людям нельзя есть апельсины и мандарины. rosbalt.ru »
2024-11-16 22:28
Врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау объяснила, почему мужчинам стоит отказаться от целого ряда продуктов, или сократить их потребление social.mk.ru »
2024-11-03 04:56
Как сообщает агентство Verywell Health, сертифицированный диетолог Ванесса Кинг в беседе с журналистами заявила о пользе селена в зрелом возрасте social.mk.ru »
2024-10-24 06:19
Во время смены погоды людям свойственно испытывать стресс. Некоторые начинают заедать его жирной и вредной пищей, типа бургеров, пиццы и роллов, что приводит к перееданию, нарушению сердечного ритма и скачкам давления. life.ru »
2024-10-19 18:10
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Заменить сливочное масло, цены на которое выросли почти на 20 процентов с начала года, можно маргарином и спредами. Об этом заявила врач-диетолог Нурия Дианова. fedpress.ru »
2024-10-18 21:08
Диетолог Мещерякова рассказала, кому можно и нельзя употреблять сало в пищу social.mk.ru »
2024-10-10 18:33
Россиянам рассказали о полезном перекусе, который избавит от чувства голода на долгое время. Своей богатой питательной ценностью давно известны тыквенные семечки. Их можно есть как самостоятельно, так и добавлять в различные блюда, рассказала «Вечерней Москве» диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. life.ru »
2024-09-27 12:27
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки. aif.ru »
2024-09-21 11:22
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала радио Sputnik, что съесть на ночь, чтобы хорошо выспаться social.mk.ru »
2024-09-16 12:06
Картошка фри и все блюда, приготовленные во фритюре, признаны самым вредным фастфудом. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина в интервью Ленте.ру. mirnov.ru »
2024-09-07 10:49
В обезжиренных продуктах оказалось больше вреда, чем пользы. Регулярное употребление их в пищу может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом заявила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско. life.ru »
2024-09-01 16:05
Мужчинам и женщинам старше шестидесяти лет нужно включать в рацион пять ягод social.mk.ru »
2024-08-27 19:55
Употребление фруктов после 50 лет может быть особенно опасно для людей, страдающих сахарным диабетом или нечувствительностью к глюкозе. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
2024-08-07 16:49
Американский портал Eat This, Not That опубликовал материал, в котором рассказывается, как изменить рацион питания, чтобы жить дольше и избежать возрастных заболеваний social.mk.ru »
2024-07-28 09:19
Многие из нас знакомы с желанием прилечь после сытного обеда или ужина. На первый взгляд, это кажется вполне естественным и даже приятным social.mk.ru »
2024-07-27 04:57
Потребление ряда продуктов, содержащих сахар и переработанное мясо, желательно ограничить, сообщила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова social.mk.ru »
2024-07-07 05:37
Существуют полезные альтернативные закуски, которые не только помогут насытить организм, но и дадут ему полезные витамины и микроэлементы. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »
2024-07-04 08:08
Сегодня сметана — один из ключевых пунктов в рационе почти каждого жителя России. Её часто добавляют как заправку в салат или дополнение к блинам. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала, чем полезен этот кисломолочный продукт и какой лучше выбирать в магазине. life.ru »
2024-06-24 16:18
Окрошка, приготовленная как на квасе, так и на кефире, оказывает благотворный эффект на работу кишечника, способствуя выработке гормонов дофамина и серотонина. Об этом рассказала диетолог Людмила Денисенко. life.ru »
2024-06-16 22:05
Человеку среднего возраста и веса в день нужно потреблять около 70 граммов белка. Такое количество можно получить, съев большой стейк из индейки, полкило котлет или две-три порции сырников, заявила диетолог Ольга Чухачева. life.ru »
2024-06-14 16:29
Владимир Зеленский в видеообращении прокомментировал информацию о том, что Украина получила разрешение от западных стран на удары дальнобойным оружием по территории России. По его словам, подобные вещи не анонсируют заранее.
Силы противовоздушной обороны (ПВО) Брянской области отражают атаку украинских беспилотников на регион. На данный момент уничтожено 26 вражеских объектов, рассказал губернатор Александр Богомаз.
Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что попытки восстановить диалог с Россией по украинскому вопросу должны продолжаться. Он подчеркнул важность постоянных усилий в этом направлении, при этом не забывая о поддержке Украины.
Сегодня, 18 ноября, по всей России отмечают День рождения Деда Мороза — праздник, с которого открывается новогодний сезон. Причем это событие в нашей стране проходит лишь в 19-й раз. По традиции центром гуляний стала вотчина Деда Мороза в Великом Устюге.
18 ноября в России празднуют день рождения Деда Мороза. В мире — День предотвращения сексуальной эксплуатации детей. Православные сегодня чтут память святителя Ионы. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 18 ноября в России и других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
Министерство иностранных дел Абхазии официально охарактеризовало события, произошедшие 15 ноября, как попытку государственного переворота. В ведомстве подчеркнули, что такие действия наносят серьёзный урон международному имиджу республики и ухудшают отношения со стратегическим союзником — Российской Федерацией.
17 ноября в России отмечают День участковых уполномоченных полиции. В мире — День студентов и пешеходного туризма. Православные сегодня вспоминают святых Никандра и Ермея. «Лента.ру» рассказывает, какие праздники отмечают 17 ноября в России и других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.