2023-4-22 00:14 |
Эксперт Вадим Чичерин назвал пять простых упражнений для укрепления мышц и сжигания жира. Специалист посоветовал начать тренировку с бега, чтобы размяться, после чего выполнить приседания и берпи. Далее необходимо перейти к прыжкам на скакалке, а завершить тренировку, по словам эксперта, можно планкой.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Генеральный директор "Березкагаз Компани" Андрей Непомнящий пояснил, что майнинг не связан с дорогостоящей инфраструктурой tass.ru »
2024-11-18 21:09
Кураховское направление является наиболее перспективным в зоне спецоперации (СВО) для российских военных. Такое мнение выразил военный аналитик Михаил Онуфриенко. life.ru »
2024-11-17 20:09
Протесты в Абхазии вызваны работой западных неправительственных организаций (НПО), слабостью власти и сопротивлением местных элит, заявил «Звезде» эксперт Международного института гуманитарно-политических исследований Владимир Брутер. tvzvezda.ru »
2024-11-15 19:22
Его проведение может занять около года, уточнил коммерческий директор компании "Лаборатория будущего" Павел Камнев tass.ru »
2024-11-14 18:04
Домовые чаты – идеальное место для мошеннических схем и, чтобы не стать жертвой аферистов, не следует открывать какие-либо ссылки, даже если их отправили соседи или друзья social.mk.ru »
2024-11-13 08:53
«Каждый процент увеличения комиссии при расчетах с Китаем приводит к потерям более $1 млрд» economics.mk.ru »
2024-11-09 14:31
Военный аналитик Вячеслав Смоленко выразил сомнение в возможности украинской ракеты-дрона Паляница преодолеть 1,5 тыс. км, указав на несоответствие заявленных характеристик ракетным параметрам. Смоленко в интервью ТАСС подчеркнул, что заявленная дальность в 1,5 тыс. vz.ru »
2024-11-09 10:40
По мнению специалиста, емкость топливных баков ракеты не позволит ей преодолеть заявленные Киевом 1,5 тыс. км. aif.ru »
2024-11-09 08:54
Бывший генеральный директор российской промышленной группы украинского "Южмаша" Вячеслав Смоленко отметил, что такую ракету "нужно конструировать и испытывать" tass.ru »
2024-11-09 08:18
Недостаточное финансирование коммерческими компаниями собственной информационной безопасности приводит к утечкам персональных данных россиян social.mk.ru »
2024-11-08 11:18
Выполнение обещаний, озвученных Трампом в ходе предвыборной кампании, негативно повлияет на показатель госдолга США, размер которого и без этого вызывает вопросы. versia.ru »
2024-11-06 18:40
Сливочное масло из Ирана, Турции, ОАЭ и ряда других дружественных государств может оказаться непривычным для россиян. Оно будет отличаться от отечественной продукции не только составом, но и вкусом, заявил кандидат экономических наук Игорь Абакумов в беседе с сайтом MK.ru. life.ru »
2024-11-06 14:25
Он не приведет Украину к каким бы то ни было успехам, считает бывший глава американского Совета по международным отношениям Ричард Хаас tass.ru »
2024-11-05 15:47
Речь идет, в частности, о развитии АПК и инфраструктурных проектов, росте зарплат tass.ru »
2024-11-04 23:38
Обновление жилого фонда в Москве по программе реновации сокращает выбросы углекислого газа, nsn.fm »
2024-11-02 15:31
В последние годы искусственный интеллект (ИИ) становится всё более распространённым в различных сферах, вызывая как восхищение, так и опасения. Маркетолог Антон Хоменок в интервью РИА «ФедералПресс» рассказал, насколько близок момент, когда ИИ сможет заменить человека. life.ru »
2024-11-02 05:40
При этом старший эксперт Российского института стратегических исследований Роман Лобов подчеркнул, что Москва оппонирует, в том числе и на площадке Совбеза ООН, попыткам наращивания санкционного давления на КНДР tass.ru »
2024-11-01 19:30
В периоды скидок на маркетплейсах активизируются мошенники. Они наживаются на людях, теряющих внимательность в погоне за выгодой. Об этом «Ленте.ру» рассказал специалист по информационной безопасности, директор центра противодействия мошенничеству компании «Информзащита» Павел Коваленко. news.mail.ru »
2024-11-01 15:37
По мнению старшего экономиста Института германской экономики Томаса Обста, Германия застряла в стагнации tass.ru »
2024-10-30 17:30
Главный редактор информационного агентства Зимбабве "Новая Зиана" Рангарираи Шоко подчеркнул, что до сих пор Израиль действовал безнаказанно, беспрепятственно атакуя то Ирак, то Иран tass.ru »
2024-10-28 22:50
Михаил Дегтярев и Ким Иль Гук провели переговоры в Пхеньяне и подписали протокол об обменах.
Макс Ферстаппен оформил четвертый титул чемпиона «Формулы-1», досрочно завершив борьбу за первенство
Это станет возможным за счет доступности спортивной инфраструктуры
Битва за медали и места на пьедестале продолжалась три соревновательных дня.
Снимки были опубликованы без каких-либо подписей или комментариев.
В субботу «Спартак» обыграл «Локомотив» со счетом 5:2.
Теперь в активе Яна 18 побед и пять поражений в 23 поединках в ММА.