Гастроэнтеролог рассказал о плюсах и минусах грецких орехов

2021-2-5 10:45

Врач объяснил, с чем их стоит сочетать

Грецкие орехи благотворно влияют на состояние мозга и сосудов, но чрезмерно увлекаться ими не стоит, рассказал гастроэнтеролог Алексей Буеверов.

"В грецких орехах много полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают рядом позитивных пояснил на сосуды, препятствуют развитию атеросклероза, влияют на работу головного мозга. Кроме того, там много витаминов и микроэлементов", - предупредил специалист.

Он объяснил, что в грецких орехах содержится большое количество калорий, а потому их чрезмерное употребление грозит набором лишних килограмм. По словам врача, лучше не дополнять ими какие-либо блюда, а заменять орехами одно из блюд, к примеру, десерт, передает АГН "Москва".

"Грецкие орехи содержат йод, а еще марганец, кальций и так далее. Йод необходим для функционирования щитовидной железы", - добавил Буеверов.

Подробнее читайте на ...

гастроэнтеролог рассказал плюсах минусах грецких орехов

Источник: tvc.ru Рейтинг новостей: 52

Гастроэнтеролог рассказал, сколько раз в неделю можно есть грибы

МОСКВА, 30 июля, ФедералПресс. Хоть грибы и являются достаточно популярным продуктом, богатым белком, не рекомендуется включать их в свой рацион слишком часто. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов в интервью «РИАМО». fedpress.ru »

2024-07-30 04:30

Фото: social.mk.ru

Гастроэнтеролог рассказал о возможности кофе разрушать мозг

Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, который многие из нас считают неотъемлемой частью своего утреннего ритуала. social.mk.ru »

2024-07-30 02:07

Гастроэнтеролог рассказал, о каких заболеваниях может сигнализировать отрыжка

Отрыжка — это физиологичный процесс, во время которого организм после принятия пищи избавляется от скопившихся в ЖКТ газов. Однако в некоторых случаях постоянная отрыжка может сигнализировать о различных заболеваниях. life.ru »

2024-04-09 08:00

Гастроэнтеролог рассказал, сколько энергетиков можно пить в день без вреда для здоровья

Гастроэнтеролог Петр Ткаченко рассказал в интервью «Ридусу», сколько энергетиков можно пить в день без вреда для здоровья.

ridus.ru »

2023-12-21 10:27

Гастроэнтеролог рассказал, можно ли едой поцарапать слизистую желудка

Еда не может напрямую повредить желудок и кишечник. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Харитонов. Он развеял мифы о питании и ЖКТ. life.ru »

2023-09-28 16:21

Фото: rosbalt.ru

Гастроэнтеролог рассказал, отказ от каких продуктов провоцирует рак

Снизить риск развития онкологии и даже избежать рака кишечника, легких и предстательной железы можно, наладив правильный рацион питания. Об этом заявил... rosbalt.ru »

2023-08-20 15:16

Гастроэнтеролог рассказал, от каких продуктов нужно отказаться, чтобы нормализовать работу кишечника

МОСКВА, 10 августа, ФедералПресс. Ошибки при составлении рациона могут оказывать негативное влияние на работу кишечника. На функцию системы ЖКТ может повлиять недостаток клетчатки, жидкости, а также избыток жирной и жареной пищи. fedpress.ru »

2023-08-10 15:06

Фото: rosbalt.ru

Гастроэнтеролог рассказал, когда фрукты перестают быть полезными

В последнее время часто можно услышать, что фрукты, которые мы привыкли считать полезной пищей, на самом деле не так уж и хороши. Гастроэнтеролог Сергей... rosbalt.ru »

2023-07-09 00:30

Фото: social.mk.ru

Гастроэнтеролог рассказал, как обезопасить себя от ротавирусной инфекции

 Сезон ротавирусной инфекции не за горами: температура, тошнота и слабость – симптомы, которые, к сожалению, знакомы многим social.mk.ru »

2023-04-14 14:21

Гастроэнтеролог рассказал о вреде молочных продуктов

МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. Молочные продукты могут нанести вред здоровью. В частности, они увеличивают риски развития онкологии. Об этом рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков. fedpress.ru »

2023-03-03 13:22

Гастроэнтеролог рассказал о пользе поедания бананов по утрам

Врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал, какие фрукты стоит включить в утренний рацион. «Один банан содержит 9% суточной нормы калия, а их потребление положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. tvzvezda.ru »

2022-11-27 07:45

Фото: rosbalt.ru

Гастроэнтеролог рассказал, какие напитки могут привести к возникновению онкологии

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какие напитки представляют особую опасность для нашего организма, вплоть до способности вызывать рак. Об этом сообщает... rosbalt.ru »

2022-10-28 00:30

Фото: lenta.ru

Гастроэнтеролог рассказал об опасности острой боли в животе

Врач-гастроэнтеролог Сергей Черемушкин рассказал, при какой боли в животе нужно обязательно обращаться к врачу. «Если у вас возникла резкая, интенсивная, острая боль, которая не позволяет даже ходить, необходимо вызвать скорую», — объяснил эксперт. lenta.ru »

2022-05-18 03:13

Фото: rosbalt.ru

Гастроэнтеролог рассказал о пользе еженедельного читмила на диете

Врач-гастроэнтеролог Чавдар Павлов советует людям на диете устраивать читмил. По его словам, его следует устраивать раз в неделю — лучше на выходных. Заведующий... rosbalt.ru »

2022-03-28 10:52

Фото: nsn.fm

Гастроэнтеролог рассказал, какие болезни вызывают запах изо рта

Неприятный запах изо рта — галитоз – является следствием различных болезней, рассказал врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия «Известиям» nsn.fm »

2022-02-12 19:12

Фото: lenta.ru

Гастроэнтеролог рассказал об опухолях в желчном пузыре

Врач-гастроэнтеролог, терапевт Алексей Парамонов рассказал, когда при образовании полипов в желчном пузыре требуется операция. Только в трех процентах случаев полипы оказываются доброкачественными опухолями. lenta.ru »

2021-10-19 21:38

дальше еще 1 новостей →

Партнеры

Реклама