Лечебные свойства иван-чая

2024-12-26 16:10

Иван-чай — ценный, но давно позабытый массовым покупателем напиток, его обогнали в популярности кофе и китайский чай. Этот лечебный чай ассоциируется с чем-то исконным, сельским, родным. Упоминания о нем в древнерусских источниках датируются XII столетием. Считается, что название напиток получил за способность укреплять мужское репродуктивное здоровье и физические силы. Но далеко не только этим он полезен.     Полезные свойства для организма   Иван-чай, он же кипрей, — род многолетников, широко распространенных в средних широтах. Из более двухсот видов наиболее известен кипрей узколистный.   Надземные и подземные части растения насыщены танинами, помогающими очистить печень, алкалоидами, пектинами, флавоноидами, сахарами, фитоэстрогенами. Кипрей — богатый источник витаминов и минералов. В его составе присутствуют витамины C, A, B-группа, фосфор, цинк, кальций, калий, магний, железо, марганец, медь.   Иван-чай — замечательный источник антиоксидантов, защищающих организм от разрушительного действия свободных радикалов. Благодаря большому количеству полезных веществ, напиток приносит следующую пользу человеку:   улучшает кроветворение, повышает уровень гемоглобина; поддерживает работу пищеварительного тракта, улучшает метаболизм; предотвращает простудные заболевания; оказывает обеззараживающее действие, помогает справиться с инфекционными воспалениями; купирует последствия стрессов, положительно влияет на нервы, помогает заснуть; благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему; снижает вероятность появления опухолей; оздоравливает кожу, стимулирует выработку коллагена, замедляет старение; устраняет последствия аллергического дерматита, ускоряет затягивание ран.     Для мужчин   Иван-чай, обладая противовоспалительным действием, помогает мужчинам при воспалении простаты. Также напиток положительно влияет на потенцию.     Для женщин   При менструациях напиток из кипрея облегчает симптоматику. Помогает справиться с молочницей, легче перенести менопаузу. Витамины и минеральные элементы в составе растения поддерживают здоровое состояние волосяных фолликулов, кожи, ногтей. Благодаря улучшению метаболизма и пищеварения, чай из кипрея помогает женщинам похудеть.   В старые времена отвар из кипрея применяли для облегчения боли при родовых схватках.     Для детей   Полезные свойства напитка для школьников заключаются в ослаблении стресса и мышечного напряжения, в улучшении пищеварения. Иван-чай стимулирует иммунитет, помогает детскому организму быстрее справиться с простудными заболеваниями.     Побочные явления и противопоказания   При продолжительном и слишком частом употреблении иван-чая нарушается пищеварение.   Противопоказания к употреблению:   индивидуальная непереносимость; тромбоз, тромбофлебит, иные сосудистые патологии; прием успокоительного препарата; возраст младше 6 лет.   Беременным женщинам и кормящим грудью матерям во избежание вреда для здоровья ребенка перед употреблением кипрея следует проконсультироваться с наблюдающим врачом.     Правила заваривания иван-чая   Заваривать кипрей нужно так, чтобы максимально сохранить полезные свойства. Поэтому заливайте его не кипятком, а горячей водой до 80°C. Если невозможно измерить температуру воды, просто подождите 5 минут после выключения конфорки под чайником. Настаивайте напиток 10 минут.   Не ферментированный напиток обладает выраженной кислинкой. Ферментированный имеет более многогранный, насыщенный вкус, в котором сочетаются ноты меда, фруктов, карамели.     Как правильно пить   Кипрей не содержит кофеина, поэтому его можно смело пить вечером. Напиток не возбуждает, а расслабляет, успокаивает, помогает уснуть. Натощак пить иван-чай не желательно.   Сколько можно пить кипрей, зависит от употребления других напитков. При условии отказа от других видов чая — 2 раза в день. Максимальная продолжительность регулярного употребления — месяц. После правильного приготовления заварка может без потери качества и вкусовых свойств стоять несколько дней.    

Подробнее читайте на ...

напиток помогает кипрей иван-чай пить кипрея свойства полезные

Учёные выяснили, какой напиток помогает в борьбе с диабетом

Регулярное употребление чёрного чая может снизить риск развития диабета II типа. К такому выводу пришла команда учёных из Университета Аделаиды (Австралия) и Юго-Восточного университета (Китай), их исследование опубликовано в журнале Medical Xpress. life.ru »

2023-10-03 19:02

Фото: aif.ru

Молоко или лимон? Диетолог предупредила о пользе и вреде добавок к чаю

Чай — один из самых любимых многими напитков. При этом его нередко дополняют не только пирожными и печеньем. Также добавки есть и в сам напиток — лимон, молоко, травы, мед. Но полезны ли они? aif.ru »

2023-08-14 02:38

Диетолог Матыскина назвала напиток, который помогает быстрее заснуть

Бороться с бессонницей можно природными средствами, убеждена диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. Специалист рассказала о напитке, который поможет быстрее заснуть. riafan.ru »

2023-06-19 20:26

Диетолог Диксон заявила, что напиток из куркумы помогает избавиться от изжоги

Простой напиток из куркумы и молока поможет эффективно бороться с изжогой. Об этом рассказала диетолог Мелани Диксон. riafan.ru »

2022-10-12 14:30

Фото: rosbalt.ru

Назван популярный напиток, который помогает снизить кровяное давление

Врачи рассказали, как зеленый чай помогает справиться с высоким кровяным давлением, сообщает Daily Express. Как объяснили медики, высокое давление связано... rosbalt.ru »

2022-02-15 12:14

Фото: aif.ru

Пей на здоровье. 5 причин не отказываться от кофе

Врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников — о том, почему не стоит скрабировать лицо кофейным жмыхом, как кофе влияет на нашу кожу и здоровье в целом и сколько чашек этого бодрящего напитка можно пить каждый день. aif.ru »

2021-01-25 00:13

Фото: rosbalt.ru

Медики узнали, какой напиток помогает бороться с перееданием

Употребление кофе является одним из лучших средств, помогающих справиться с голодом и повышенным аппетитом. К такому выводу пришел врач-диетолог Алексей... rosbalt.ru »

2020-07-05 11:45

И это не кофе. Учёные выяснили, какой напиток с кофеином помогает похудеть

Мате изготавливают из высушенных и измельчённых листьев падуба парагвайского. Напиток очень популярен в странах Южной Америки.Читать далее... life.ru »

2020-01-22 02:41

Учёные выяснили, какой напиток помогает от повышенного давления

Учёные установили, что благодаря длительному употреблению брусничного сока можно добиться снижения кровяного давления. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведённого Хельсинкским университетом, пишет Medicalxpress. Читать далее... life.ru »

2020-01-04 22:46