2022-8-25 14:04 |
Хотите прожить более долгую и здоровую жизнь? В таком случае врачи рекомендуют больше двигаться и выбрать что угодно: бег, плавание, игру в теннис, езду на велосипеде, гольф, ракетку или даже ходьбу
Подробнее читайте на social.mk.ru ...
Многие привыкли справляться с головной болью при помощи таблеток, однако не всегда они нужны. Порой распрощаться с проблемой можно другими способами. О том, что именно делать, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт высшей категории, гематолог Анна Дудникова. life.ru »
2024-09-14 23:00
После 50 лет риск развития различных заболеваний у людей увеличивается, поэтому так важно тщательно следить за здоровьем. В особенности необходимо уделять много внимания своим сосудам. Чтобы сохранить их в хорошем состоянии, не надо делать чего-то сверхъестественного и пичкать себя дорогими лекарствами, достаточно соблюдать ряд простых рекомендаций, рассказала «Вечерней Москве» врач-кардиолог Алина Шарина. life.ru »
2024-09-03 16:58
Эксперт Наталья Голицына рассказала, какие действия позволяют "продлить жизнь" смартфону, сохранив его батарею и защитив от неисправностей social.mk.ru »
2024-06-15 12:01
Ряд простых упражнений, которые офисные работники могут выполнять не отходя от рабочего места, помогут избавиться от неприятных ощущений в спине, рассказал хирург Александр Умнов. По словам Умнова, избавиться от неприятных ощущений и скованности помогут наклоны корпуса в стороны, сведение и разведение локтей. lenta.ru »
2024-04-02 13:28
Быстро устранить последствия курения в квартире помогут простые средства — например, пищевая сода. Способы избавиться от запаха табака в жилье назвали эксперты. По словам специалистов, если проветривание не помогает, можно насыпать соду на мебель и ковер, а затем пропылесосить. lenta.ru »
2024-03-11 16:50
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления чеснока, нужно регулярно пить воду, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. По ее словам, жидкость помогает вымывать аллицин — компонент, являющийся причиной характерного аромата чеснока. lenta.ru »
2024-03-07 16:34
Убрать влагу на окнах в доме удастся с помощью осушителя воздуха. Простые способы избавиться от этой проблемы назвали эксперты издания «БелНовости». Специалисты предупредили, что конденсат на окнах представляет собой серьезную опасность для здоровья, а также для самого помещения. lenta.ru »
2024-02-26 17:03
Фитнес-тренер Марина Шляхтина заявила, что вернуться к тренировкам после праздников без вреда для здоровья и стресса поможет соблюдение простых правил. Она рекомендовала помнить, что любой перерыв, даже короткий, дает откат в показателях, поэтому в первые дни после него заниматься спортом надо в щадящем режиме. lenta.ru »
2024-01-15 11:41
Избавиться от неприятного запаха в доме или квартире помогут чайные пакетики. Перед тем, как приступать к нейтрализации запаха, важно найти и устранить его источник. После этого можно развесить сухие чайные пакетики по квартире и оставить их на сутки. Помочь может и кожура цитрусовых. lenta.ru »
2023-12-31 18:12
Если партнеры перестают заниматься сексом, они быстро привыкают к воздержанию и им труднее вновь начать вести активную половую жизнь, считает доцент психиатрии в Калифорнийском университете (США) Резник Андерсон. lenta.ru »
2023-12-21 07:01
Психолог Ирина Молвинская рассказала, что нужно сделать для полного расслабления в постели и получения удовольствия от секса. Первым делом она призвала полюбить себя и свое тело. По ее мнению, именно комплексы и мысли о собственном несовершенстве — главная преграда на пути к интимной гармонии. lenta.ru »
2023-12-19 05:02
Избавиться от поселившихся в комнатных растениях мошек поможет растворенный в воде цитрамон — он помогает в лечении и профилактике грибковых заболеваний. Простые и эффективные способы избавиться от насекомых назвала ученый-агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных. lenta.ru »
2023-12-15 20:41
Пятна грязи на одежде сегодня не такие простые, как десять-двадцать лет назад. Они стали многокомпонентными и выводятся всё сложнее. О том, как бороться с сезонными загрязнениями, "Газете.ru" рассказала Ольга Рыжкова. life.ru »
2023-11-30 04:34
Парам, которые стремятся вернуть страсть в отношения, на первом этапе полезно на время отказаться от секса, считает психотерапевт Наташа Сильверман. По ее мнению, период воздержания поможет поразмыслить над ситуацией в паре и понять ценность интимной близости для каждого. lenta.ru »
2023-11-23 21:02
Для того чтобы сэкономить на содержании дачного дома зимой, понадобится полностью отключить в нем свет и отопление. Эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Галина Сущек отметила, что тщательная подготовка к зимнему сезону позволит продлить срок службы системы отопления, водопровода, мебели и самого дома. lenta.ru »
2023-11-17 07:13
Уменьшить симптомы сезонный депрессии помогут соблюдение режима и запланированный отпуск на весну, считает практикующий психотерапевт Эрин Ридель. Она объяснила, что предвкушение отдыха будет радовать и улучшать настроение в зимние дни. lenta.ru »
2023-11-15 15:54
Физиотерапевт Сэмми Марго назвала простые и эффективные способы позаботиться о здоровье позвоночника и уменьшить болевые ощущения в спине. Она посоветовала при возникновении неприятных ощущений увеличить физическую нагрузку, чтобы укрепить мышцы спины. lenta.ru »
2023-11-09 15:28
Психолог Юлия Логинова рассказала, как поднять самооценку, стать уверенным в себе и как следствие обрести успех и счастье. По ее словам, у каждого человека с детства есть внутренние основы, базирующиеся на некоторых факторах. lenta.ru »
2023-10-31 11:27
Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов назвал простые упражнения для поднятия настроения. Эксперт посоветовал тянуться вниз, поставив ноги на ширине плеч, делать приседы, сложив руки на уровне груди, а также коленом тянуться к локтям. lenta.ru »
2023-10-11 18:18
Журналисты Men Today назвали простые упражнения для быстрого пробуждения. Тренировка начинается с одной минуты легких прыжков или ходьбы на месте. Отмечается, что подобные кардиоупражнения повышают частоту сердечных сокращений. lenta.ru »
2023-10-02 21:33
России предстоит преодолеть череду тяжелых событий, но зло в любом случае будет повержено. Так предсказали старица Пелагея Рязанская и монах Стефан Карульский.
Эксперты считают, что победа Дональда Трампа на выборах президента США принесет положительный эффект для авиации, поскольку западные авиаперевозчики, возможно, смогут вернуться к полетам над Россией.
Стало известно, что Букингемский дворец временно прекратит прием государственных визитов. Здание требует реконструкции и масштабного ремонта, которые продлятся до 2027 года. Последним гостем станет эмир Катара, который приедет в Лондон в декабре.
Председатель Госдумы подчеркнул, что мамы вселяют в нас веру в собственные силы и делятся мудростью
Госдолг США превысил отметку в 36 триллионов долларов, хотя и до этого оценивался как рекордный. Только с начала 2024 года он увеличился на 2 триллиона долларов и является крупнейшим в мире в номинальном выражении.
Экс-канцлер ФРГ Ангела Меркель заявила, что в «определенный момент» Киев и страны Запада вынуждены будут согласиться на переговоры с Москвой. Ранее она отмечала, что вопрос о переходе к переговорному процессу США и европейские страны должны обсудить с Украиной.
Стало известно, что полторы сотни политиков, большая часть которых – из Вашингтона, могли подвергнуться слежке со стороны Китая. Предположительно, хакеры отслеживали их текстовые сообщения и звонки.