2021-12-30 06:30 |
Справиться с гипертонией помогут четыре физических упражнения. По словам ученых, лучше всего в борьбе с высоким давлением помогают ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание. Людям с гипертонией «рекомендуется заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5-7 дней в неделю.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Чек-апы для контроля здоровья нужно проходить с детского возраста, постепенно увеличивая количество параметров для обследования, уверен генеральный директор сети профильных лабораторий Андрей Исаев. По его словам, медицинские проверки должны соответствовать потенциальным рискам, которые увеличиваются с возрастом. life.ru »
2025-03-10 17:27
Поступление денежных средств на карту от незнакомца может быть или ошибкой, или началом мошенничества incident.mk.ru »
2025-03-10 09:36
Многие люди сталкиваются с дефицитом железа, часто не подозревая об этом. Такой недостаток напрямую сказывается на уровне энергии и при дефиците люди часто ощущают слабость, пониженную работоспособность и постоянную усталость. life.ru »
2025-03-05 20:01
Автомобилистам не рекомендуется спешить с заменой зимней резины на летнюю, так как весенняя погода в России часто бывает непредсказуемой. Эксперты советуют дождаться стабильного тепла, прежде чем переобувать автомобиль. versia.ru »
2025-03-04 08:00
Некоторые виды растений не рекомендуется выращивать на земельном участке или на придомовых территориях, так как за это может грозить тюрьма. Об этом предупредила кандидат юридических наук, доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ имени Г. life.ru »
2025-03-02 10:29
Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в беседе с РИАМО рассказала, что, уделяя время отдыху и бездействию, человек дает себе шанс на улучшение здоровья и продуктивности. social.mk.ru »
2025-02-26 12:10
МОСКВА, 26 февраля, ФедералПресс. Россияне допускают три распространенные ошибки при планировании выхода на пенсию. Об этом заявил кандидат экономических наук Игорь Балынин. fedpress.ru »
2025-02-26 07:16
Клещевой энцефалит — это серьёзное заболевание, способное привести к инвалидности или даже к летальному исходу. Врач-терапевт Наталья Леонтьева поделилась информацией о данном недуге и методах защиты от него. life.ru »
2025-02-25 15:35
Выгоднее всего продавать квартиру с февраля по март, а также с октября по ноябрь, рассказал кандидат экономических наук, доцент, заведующий кафедрой государственных и муниципальных финансов РЭУ им nsn.fm »
2025-02-17 15:55
Российский врач-гинеколог рассказала о том, что некоторые подвиды вируса папилломы человека (ВПЧ) могут вызвать рак social.mk.ru »
2025-02-14 19:39
Российский врач-гастроэнтеролог назвала сахар самым вредным для здоровья продуктом social.mk.ru »
2025-02-14 16:42
Одними из самых популярных имен у женихов 17-19 веков было Иван, а среди женщин – Анна, Мария и Евдокия social.mk.ru »
2025-02-14 06:50
Юристы назвали заболевания, при которых человек не может проживать в квартире с другими людьми, и обязан изолироваться social.mk.ru »
2025-02-13 21:39
Врач-сомнолог Виолетта Герасимова назвала самую вредную позу для сна social.mk.ru »
2025-02-13 20:52
Российский врач-невролог предупредила о продуктах, повышающих риск развития деменции social.mk.ru »
2025-02-10 18:46
Образовательный кредит будет полезен тем, кто хочет учиться платно. news.mail.ru »
2025-02-10 05:34
Россиянам назвали несколько простых и проверенных временем способов защитить себя от телефонных мошенников. В первую очередь следует игнорировать вызовы с незнакомых номеров и вручную блокировать подозрительные контакты, заявил член рабочих групп по безопасности экспертных советов по цифровой экономике Госдумы и Минцифры РФ, лектор российского общества «Знание» Павел Луцик. life.ru »
2025-02-09 11:30
МОСКВА, 8 февраля, ФедералПресс. В 2024 году в России наблюдается высокий спрос на работников в ретейле, производственной сфере и IT. Об этом рассказал заместитель гене fedpress.ru »
2025-02-08 19:09
Обновленная купюра номиналом 1000 рублей будет представлена в конце 2025 года. Об этом сообщает пресс-служба Центробанка. life.ru »
2025-02-07 11:29
Российский врач-психотерапевт рассказала об оптимальном рационе для работы мозга social.mk.ru »
2025-02-06 22:46
Берлетик: ВСУ не достигнут значимых целей в случае разрешения бить вглубь России
26 августа 2024 года отмечается 16-я годовщина признания независимости Абхазии и Южной Осетии. Также на эту дату приходится день рождения Матери Терезы. «Лента.ру» рассказывает про главные праздники 26 августа, а также напоминает, какие приметы связаны с этим днем и кто из знаменитых людей празднует день рождения.
3 августа в мире отмечают Международный день блюза и Международный день алопеции. Кроме того, в разных странах празднуют национальные торжества, например в Венесуэле — День флага, а в Канаде — День еды.
Будущий генеральный секретарь НАТО, премьер-министр Нидерландов Марк Рютте олицетворяет собой мечту любого политика, считает эксперт управления международного сотрудничества ГУУ Александр Рудой. В беседе с «Лентой.
Политолог Владимир Жарихин в беседе с «Лентой.ру» признал саммит по Украине в Швейцарии потерявшим смысл после мирного предложения, с которым выступил президент России Владимир Путин. Ранее он заявил, что Россия готова приступить к переговорному процессу, если Украина согласится на ряд условий.
На водной границе России и США между Чукоткой и Аляской пока все тихо и спокойно, однако там возможен рост напряжения, полагает военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин. Стычки на границе он допустил в беседе с «Лентой.
Популярность БРИКС говорит о том, что формат этого межгосударственного объединения выгодно отличается от формата других международных организаций. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров.