2023-1-19 08:36 |
При ежедневном потреблении кофе допустимо выпивать не более четырех чашек этого напитка в сутки. Об этой норме рассказала терапевт и диетолог Елена Тихомирова. Допустимой нормой в день для человека является 400 мг кофеина. При соблюдении нормы, потребление кофе не скажется негативно на здоровье. Людям с повышенной чувствительностью к этому веществу, нужно быть еще осторожнее. Ведь, по словам врача, при злоупотреблении кофе у них могут возникнуть бессонница и учащенное сердцебиение.
Подробнее читайте на justmedia.ru ...