Ученые рассказали, как избежать преждевременной смерти

2018-5-16 10:10

Регулярная физическая активность снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти у людей среднего возраста. К такому выводу пришли медики из Госпиталя Джонса Хопкинса в США. По данным ученых, чаще всего из-за высокого кровяного давления в госпиталь попадают люди старше 65 лет, которые не занимаются спортом, принимают много пищи, содержащей высокий процент холестерина и курят, пишет MedicalXpress .

Ученые в течение 19 лет наблюдали за жизнью 11 тысяч добровольцев, их средний возраст достигал 60 лет. Исследование велось с помощью телефонного анкетирования. За это время было зафиксировано 1693 госпитализаций и 57 смертей по причине сердечной недостаточности. Отмечается, что всего 150 минут в день занятия спортом или физкультурой, будь то пробежка, езда на велосипеде или занятия в спортзале, снижают риск сердечной недостаточности на 31 процент. Если же человек всю жизнь вел малоподвижный образ жизни, то для уменьшения риска на 23 процента потребуется шесть лет. .

Подробнее читайте на ...

ученые рассказали избежать преждевременной смерти

Источник: tvzvezda.ru Рейтинг новостей: 52

Фото: metronews.ru

Ученые рассказали, когда магнитные бури возьмут паузу 18 сентября 2025

До конца суток Земля должна выйти из зоны действия крупной корональной дыры. Именно во время её прохождения магнитосфера планеты становится возмущенной, что и вызывает магнитные бури. metronews.ru »

2025-09-18 14:49

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, что провоцирует рак кишечника

Ученые из Германии обнаружили связь между белком HKDC1, часто встречающимся у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника, и развитием колоректального рака social.mk.ru »

2025-03-26 11:57

Фото: mirnov.ru

Ученые рассказали, как одна бессонная ночь влияет на организм

Кувейтские исследователи из Института диабета Дасмана установили, что отсутствие сна вызывает иммунные изменения, схожие с теми, что наблюдаются у людей с ожирением. mirnov.ru »

2025-03-18 17:56

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, как продлить молодость кожи и суставов

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали способы поддержать выработку гиалуроновой кислоты в организме social.mk.ru »

2025-01-04 19:10

Ученые рассказали об уникальной особенности дальневосточного леопарда

Уникальный дальневосточный леопард, несмотря на свой густой мех, не любит снег и старается обходить сугробы. Об интересном парадоксе рассказали в пресс-службе национального парка «Земля леопарда». «В отличие от тигра, который может бороздить снег как снегоход, леопард предпочтет обойти белое препятствие всевозможными путями», - отметили в нацпарке. tvzvezda.ru »

2025-01-01 06:41

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, какая диета приводит к позитивным изменениям в организме человека

В условиях продолжающегося кризиса ожирения ученые сделали значительное открытие: периодическое ограничение калорий может привести к важным изменениям как в кишечнике, так и в мозге, что открывает новые перспективы для поддержания здорового веса social.mk.ru »

2024-11-21 15:31

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, почему молодые стали чаще болеть раком кишечника

Рост заболеваемости раком кишечника среди молодых людей может быть связан с воздействием химических загрязнителей, таких как пестициды social.mk.ru »

2024-11-18 20:59

Фото: versia.ru

Ученые рассказали о «реальном Рагнареке» в Скандинавии

Исследователи выяснили, что природный катаклизм, который произошел полтора тысячелетия назад в Северной Европе, унес жизни половины населения Норвегии и Швеции. versia.ru »

2024-11-03 12:40

Фото: social.mk.ru

Ученые рассказали, какие сновидения помогли людям с победить кошмары

Американские исследователи из Северо-Западного университета в Чикаго разработали инновационный метод борьбы с ночными кошмарами у пациентов с нарколепсией social.mk.ru »

2024-10-24 03:10

Ученые рассказали о жизни после смерти

Американские биологи Питер Нобл и Алекс Пожитков провели исследования, которые подтвердили, что некоторые тканевые элементы могут функционировать и после утраты жизненно важных органов. Они поделились своими результатами в журнале Physiology. kapital-rus.ru »

2024-10-19 18:10

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

ВС Тринидада и Тобаго рядом с Венесуэлой приведены в состояние боеготовности

ВС Тринидада и Тобаго привели в состояние полной боевой готовности. Об этом сообщает газета Trinidad Express. Отмечается, что всем военнослужащим и офицерам Береговой охраны приказано вернуться на базы не позднее вечера пятницы.

Пять украинцев погибли, случайно наехав на мины вблизи границы с Белоруссией

В Житомирской области пять человек погибли и трое получили ранения вблизи границы Украины с Белоруссией при случайном наезде на мины. Об этом сообщили в региональной полиции. «31 октября в лесных массивах на севере области в результате наезда транспортных средств на взрывные устройства погибли пять человек, еще трое - получили травмы», - указано в материале.

Глава МИД Венесуэлы поблагодарил Россию за поддержку в защите суверенитета

Венесуэла поблагодарила Россию за неизменную поддержку в защите национального суверенитета. Об этом заявил глава МИД Венесуэлы Иван Хиль от имени президента Николаса Мадуро. «От имени президента Николаса Мадуро выражаем нашу искреннюю благодарность правительству России за непоколебимую поддержку в деле защиты нашего суверенитета», - сказал глава МИД.

WSJ: США определили цели для ударов по Венесуэле

За последние сутки США прицельно бьют по «нарколодкам», увеличив общее число атак до девяти. Американская газета WSJ сообщила о готовности наносить воздушные удары уже по аэропортам, морским и даже военным объектам Венесуэлы.

Трамп пока не согласился исключить Венгрию из санкций против России

Премьер-министр Виктор Орбан просил Дональда Трампа исключить Венгрию из санкций против российской нефти, заявил президент США. Он отметил, что пока не дал на это разрешения. Глава правительства Венгрии планирует встретиться с американским лидером 7 ноября в Белом доме.

Болгария запретила экспорт топлива в страны ЕС

Депутаты парламента Болгарии проголосовали за временный запрет на экспорт в страны Евросоюза нефтепродуктов. Это коснется в основном дизельного и авиационного топлива. Об этом сообщает болгарское агентство БТА.