Врач перечислила продукты, которые наносят вред организму в жару

Врач перечислила продукты, которые наносят вред организму в жару
фото показано с : rosbalt.ru

2024-7-8 17:45

Лучше выбрать сделать выбор в пользу другого питания.

Лучше выбрать сделать выбор в пользу другого питания. Врач-эндокринолог Татьяна Фролова в разговоре с Life.ru перечислила основные продукты, от которых лучше отказаться во время жары. В первую очередь, такая рекомендация касается любых тяжелых блюд из мяса. В частности, шашлык и другие мясные изделия не только вызывают чувство насыщения, но и вполне отнимают большое количество энергии, которую можно было бы потратить, к примеру, на борьбу с перегревом на солнце. Переваривание мясных блюд может привести к слабости, поэтому лучше выбрать что-то более легкое. Помимо прочего, специалист советует отказаться от употребления мороженого, если температура воздуха на улице слишком высокая. В данном случае будет правильнее выбрать нежирные молочные продукты с фруктами, чтобы дольше сохранять чувство насыщения. По мнению Фроловой, с осторожностью нужно относиться к компоту, квасу и газировкам. При этом не стоит употреблять слишком много кофе, так как это чревато обезвоживанием из-за мочегонного эффекта напитка. Полезные продукты летом — картофель, банан, брокколи и шпинат.

Подробнее читайте на ...

врач перечислила продукты наносят вред организму жару

Источник: rosbalt.ru Рейтинг новостей: 24

Врач перечислила продукты для крепких костей и против судорог в ногах

Многие люди даже не догадываются, какое огромное значение для организма играет кальций. Его недостаток может привести не только к хрупкости костей, но и появлению судорог в конечностях, затруднённому дыханию, а также к нарушению свёртываемости крови и нервной проходимости, печёночным и почечным коликам. life.ru »

2024-09-14 15:39

Врач перечислила продукты для укрепления иммунитета осенью

МОСКВА, 4 сентября, ФедералПресс. Защиту от вирусов и бактерий нашему организму обеспечивает иммунная система. Когда иммунитет ослаблен, человек легко подхватывает инфекционные заболевания, дольше и тяжелее болеет и в целом чувствует себя хуже, чем обычно. fedpress.ru »

2024-09-04 11:30

Врач перечислила продукты, способствующие развитию рака желудка

МОСКВА, 24 августа, ФедералПресс. Риск развития рака желудка увеличивается при чрезмерном потреблении переработанного мяса и соли. Об этом подробнее рассказала врач-гастроэнтеролог Яна Комиссарова. fedpress.ru »

2024-08-24 02:07

Врач перечислила 4 анализа для ранней диагностики рака

Рак является одним из самых коварных заболеваний, так как на ранних стадиях он часто протекает бессимптомно. Чтобы выявить смертельный недуг вовремя и начать его лечить, следует регулярно сдавать четыре анализа. life.ru »

2024-08-22 12:39

Врач перечислила 2 самых полезных для мозга гриба

Россиянам рассказали, какие грибы нужно есть, чтобы улучшить память и мозговую активность. Благоприятное влияние на когнитивные способности человека оказывают шиитаке и ежовик гребенчатый, также известный как Lion’s Mane. life.ru »

2024-08-20 12:54

Врач перечислила неочевидные симптомы разрушающихся зубов

Один из первых и достоверных признаков образования полноценной кариозной полости становится "помутнение" эмали, сообщила "Газете.ru" челюстно-лицевой хирург, имплантолог и пародонтолог Юлиана Романова. life.ru »

2024-08-03 06:57

Врач перечислила людей, для кого каша — худший завтрак

Каши являются хорошим вариантом для завтрака, однако их можно есть далеко не всем, предупредила "Газету.ru " врач-гастроэнтеролог Петмат Шамаева. К таким относятся люди, имеющие непереносимость лактозы и белка коровьего молока. life.ru »

2024-06-28 08:48

Врач перечислила продукты с наибольшим содержанием фосфора

Самыми богатыми по содержанию фосфора являются рыба, мясо и птица, молочные продукты, орехи, бобовые, некоторые овощи и зерновые. Об этом NEWS.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. life.ru »

2024-06-01 01:47

Врач перечислила продукты, которые бодрят не хуже кофе

Повысить тонус и работоспособность помогает не только кофе — есть и другие продукты, оказывающие аналогичный эффект. И первыми в этом списке будут фрукты, рассказала эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. life.ru »

2024-05-21 05:48

Врач перечислила 10 лучших отваров для иммунитета

Для поддержания иммунитета нужно обратиться к отварам шиповника, калины, рябины и клюквы, рассказала врач-педиатр АО "Медицина" Марьям Сайфулина. Против ангины и простуды она советует шалфей, а от гриппа — ягоды и листья малины. life.ru »

2024-04-18 14:51

Фото: lenta.ru

Врач перечислила российских звезд с неестественными зубами

Врач-стоматолог Диана Левчук перечислила российских звезд с неестественными зубами. В первую очередь специалистка внесла в список Дмитрия Нагиева с резцами ненатуральной формы и цвета. Помимо этого, Левчук также назвала Анастасию Ивлеееву, которая, по ее словам, не раз проходила тотальное протезирование винирами. lenta.ru »

2024-04-02 20:21

Фото: lenta.ru

Врач перечислила опасные весной косметические процедуры

Весной не рекомендуется делать травмирующие кожу косметические процедуры, такие как лазерная шлифовка, глубокие пилинги, а также удаление шрамов, рубцов и папиллом. Врач-косметолог Анна Музелли Шукан объяснила, что после этих процедур кожа становится уязвима к ультрафиолету, что может привести к появлению пятен. lenta.ru »

2024-04-01 20:30

Фото: lenta.ru

Врач перечислила несколько полезных для молодости кожи привычек

Дерматовенеролог и косметолог Наталья Михайлова рассказала, какие привычки помогут продлить молодость и сохранить красоту кожи. Она обратила внимание, что ухаживать за кожей нужно начинать в подростковом возрасте, чтобы избежать негативных последствий и сделать уходовые процедуры привычным делом. lenta.ru »

2024-03-26 11:40

Фото: lenta.ru

Врач перечислила главные факторы риска развития одного опасного заболевания

Онколог Анастасия Марьенко рассказала, кто находится в зоне риска развития колоректального рака. Она предупредила, что это заболевание зачастую обнаруживают на поздней стадии, так как оно долго себя не проявляет. lenta.ru »

2024-03-21 10:26

Фото: lenta.ru

Врач перечислила методы поддержания подвижности суставов

Ревматолог Наталья Степанова рассказала, как можно продлить молодость и поддержать подвижность суставов. По ее словам, эти методы просты. Нужно правильно питаться с преобладанием белков в рационе и регулярно заниматься спортом, хотя бы получасовой зарядкой. lenta.ru »

2024-03-18 18:23

Фото: lenta.ru

Врач перечислила уменьшающие отечность продукты

Эндокринолог Екатерина Янг объяснила, что устойчивые отеки лица и тела могут появляться у людей с нарушениями в работе щитовидной железы, в частности при гипотиреозе. И справиться с отеками пациентам бывает сложно. lenta.ru »

2024-03-18 15:24

Фото: lenta.ru

Врач перечислила главные ошибки при измерении давления

Врач-терапевт и ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила главные ошибки при измерении давления. Медик рассказала, что при этой процедуре нельзя разговаривать или кого-то внимательно слушать. lenta.ru »

2024-03-15 14:41

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама