2021-7-16 03:19 |
Даже одна бессонная ночь может привести к ухудшению защитных функций организма. Чтобы нормально высыпаться в такую погоду, медик советует проветривать спальню и отказаться от одеяла.
Подробнее читайте на life.ru ...
| Источник: life.ru | Рейтинг новостей: 194 |
На фоне случаев массовых отравлений школьников в Красноярском крае, где 38 детей подхватили кишечную инфекцию, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала изданию Life. ru , как обезопасить школьника и что стоит учесть во время приема пищи в столовой. tvzvezda.ru »
2024-11-20 18:20
Нутрициолог и эксперт ГУУ Ирина Меркулова дала рекомендации по снижению уровня холестерина в крови. social.mk.ru »
2024-11-03 08:39
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская предостерегает от привычки сразу заправлять кровать после сна, так как это может привести к скоплению ночного пота social.mk.ru »
2024-10-29 19:40
МОСКВА, 26 октября, ФедералПресс. В 100 граммах тыквы всего 30 ккал, так как она на 94 % состоит из воды. Однако овощ содержит в себе множество полезных свойств. Подробности о тыкве в рационе рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. fedpress.ru »
2024-10-26 09:48
Никотин — это природный алкалоид, который содержится в растениях семейства паслёновых. Больше всего его в табаке, но в незначительном количестве он также есть в овощах, однако его недостаточно, чтобы вызвать зависимость. life.ru »
2024-10-25 21:39
В разговоре с Life.ru и. о. декана факультета естественных наук Госуниверситета просвещения Ирина Лялина отметила, что гороховый суп стоит есть далеко не всем social.mk.ru »
2024-10-23 16:15
«Физическая активность хороша везде, в том числе и при хронических заболеваниях» social.mk.ru »
2024-10-22 18:49
Россиянок предупредили об опасности незащищённого анального секса. Если сразу после него был вагинальный, то это может привести к бесплодию у женщины, рассказала кандидат медицинских наук, репродуктолог, акушер-гинеколог Мария Ганичкина. life.ru »
2024-10-21 16:19
Люди, страдающие от запоров, даже не подозревают, какая ещё неприятность со здоровьем их может подстерегать. Как оказалось, проблема со стулом напрямую связана с варикозом. Об этом рассказала «Газете.ru» врач-флеболог Татьяна Ватолина. life.ru »
2024-10-20 11:26
Витамин C способен оказать иммунитету неоценимую помощь в борьбе с возбудителями сезонных заболеваний. Однако это утверждение справедливо лишь в том случае, если объём принимаемой для профилактики и лечения ОРВИ аскорбиновой кислоты не превышает разумных значений, предупредила врач-терапевт Людмила Лапа. life.ru »
2024-10-20 08:11
Сдача анализов для выявления депрессии — выкинутые на ветер деньги. Этот метод не сможет со 100-процентной вероятностью определить, есть ли у человека это тревожное состояние или нет. Об этом заявила психиатр, психотерапевт Юлия Абрамова в разговоре с «Газетой.ru». life.ru »
2024-10-19 17:15
МОСКВА, 16 октября, ФедералПресс. Время безопасного нахождения человека в ледяной воде не должно превышать 25 минут – это значительно увеличивает шансы на выживание. Такой информацией поделилась врач скорой помощи АО «Медицина» Светлана Гузь. fedpress.ru »
2024-10-16 21:01
МОСКВА, 16 октября, ФедералПресс. Время безопасного нахождения человека в ледяной воде не должно превышать 25 минут – это значительно увеличивает шансы на выживание. Такой информацией поделилась врач скорой помощи АО «Медицина» Светлана Гузь. fedpress.ru »
2024-10-16 21:01
Некоторое недомогание могут почувствовать люди со слабыми сосудами, отметила аллерголог-иммунолог Ирина Ярцева tass.ru »
2024-10-03 19:09
Новый вид токсикомании сниффинг, когда в основном подростки употребляют бытовой газ ради «расслабления», может привести к гипоксии головного мозга, рассказал главный нарколог Уральского федерального округа Антон Поддубный nsn.fm »
2024-09-27 13:52
Ежедневная доза кофеина не должна превышать 400 мг в день, что эквивалентно двум чашкам кофе, в ином случае потребитель может заработать остеопороз и аритмию, заявила врач-терапевт Татьяна Маеренкова. vz.ru »
2024-09-27 12:59
Россиян предупредили об опасности дневного сна, который длится более 45 минут. Это может не только затруднить засыпание ночью, но и вызвать ряд неприятных проблем. Об этом рассказала RuNews24.ru невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко. life.ru »
2024-09-26 22:30
COVID-19 перешел в категорию сезонных и стал такой же медицинской рутиной, как грипп осенью и зимой. Заболеваемость различными штаммами ковида уже перестала быть сенсацией. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач Ольга Уланкина. tvzvezda.ru »
2024-09-25 15:54
Советы есть из маленькой посуды и не смотреть фото и видео вкусной еды не работают, рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова nsn.fm »
2024-09-23 15:28
Несмотря на то, что наследственность играет важную роль в здоровье зубов, нельзя пренебрегать и тщательным уходом за ними. Без регулярного посещения стоматолога и грамотной чистки даже самые хорошие зубы могут со временем испортиться. life.ru »
2024-09-21 13:35
Одной из них является апноэ (остановка дыхания), им страдает 40% жителей планеты.
Наиболее серьёзное среди них заболевание — это астения. При ней жизненная энергия человека падает на 30–50%.
Врач также рассказал о причинах этого явления. Например, это искривлённая перегородка носа — врождённая либо травматическая. Симптомом может стать нозология — разрастание нижних носовых раковин.
Так, по словам эксперта, лёжа на животе, человек создаёт проблемы для вывода продуктов обмена из нервной системы. Также идёт перерастяжение и возникают болевые ощущения в мышцах и позвоночнике.
Недуг не даёт человеку выспаться ночью, так как во время сна происходят остановки дыхания и каждая из них завершается микропробуждением мозга.
При такой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус. Это может приводить к болям в шее и голове.
В свою очередь сомнолог Царёва добавила, что это также сказывается на психике, а затем на пищеварении и сердечно-сосудистой системе. Поэтому человеку нужно создать все условия для отдыха.