Фактор напряжения. Могут ли от стресса выпадать зубы?

Фактор напряжения. Могут ли от стресса выпадать зубы?
фото показано с : aif.ru

2021-11-10 00:09

Могут ли от стресса выпадать зубы, АиФ.ru рассказал стоматолог.

Чума XXI века — так называют стресс. Сегодня его уже считают серьезным фактором риска, влияющим на здоровье человека. Стресс напрямую оказывает влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, может сказываться на работе желудочно-кишечного тракта, вызывает головную боль, а также прочие неприятности и сбои в работе организма. Естественно, все это сказывается на состоянии человека и его трудоспособности. Однако на этом список не останавливается. Оказывается, что от сильного стресса и нервных переживаний вполне могут выпадать... зубы. Почему же такое может происходить? Влияние стресса на зубы«Стресс — это главный враг нашего организма. Он влияет на работу органов по отдельности, а также на общее психологическое здоровье и на организм в целом. Современная медицина считает стресс первопричиной некоторых серьезных системных заболеваний. В частности, он приводит к нарушению работы органов, которые отвечают за выработку гормонов. В результате нарушается нормальный обмен веществ в организме, начинается активное выведение микроэлементов, например крайне полезного кальция. Как известно, кальций является основой для костной ткани и участвует во многих химических реакциях», — говорит врач-стоматолог, главный врач стоматологической клиники Илья Антонов. Таким образом, в момент стресса организм ускоряет внутренние химические реакции и для их обеспечения начинает забирать кальций из костей. Вследствие этого уменьшается толщина кости, что стоматологи сразу же довольно легко замечают на приеме. И тут, как говорит Илья Антонов, следует внимательно присмотреться к зубам и деснам. «Когда мы обращаем внимание на оголение корней зубов, мы должны понимать, что толщина десны неизменна, а причина оголения корней — это убыль костной ткани», — подчеркивает Илья Антонов.Также стресс влияет на иммунную систему и приводит к ослаблению организма. Из-за этого он не может адекватно противостоять бактериям, начинаются сбои. «И это мы тоже видим в полости рта на осмотре. На фоне снижения иммунитета, в том числе и вызванного стрессом, начинается кровоточивость десен, а также отмечается воспаление связанного аппарата зубов. Из-за этого зубы начинают качаться, образуются патологические карманы вокруг них», — говорит Илья Антонов. Кроме того, на фоне стресса многие начинают чаще скрежетать зубами, в том числе скрипят ими и во сне. Это может происходить подсознательно на фоне невзгод прошедшего дня. Из-за этого начинается стирание зубов, предупреждает стоматолог Антонов. Также из-за данной проблемы отмечается раскачивание зубов, а при длительно продолжающемся стрессе и вовсе могут начаться заболевания височно-челюстного сустава. «В каждой из этих ситуаций, помимо местного лечения, стоматолог всегда рекомендует обратиться к профильным специалистам для обследования и выявления внутренних патологий организма в целом», — рассказывает Илья Антонов.Также специалисты отмечают, что на фоне стресса люди реже обращаются к стоматологу, потому что не хотят еще больше усугублять свое состояние переживаниями, ведь для многих поход к дантисту приравнивается к серьезному испытанию. И это, естественно, не лучшим образом сказывается на состоянии и здоровье зубов. Для врача лечение тревожных людей сложнее. Так, например, может потребоваться большая доза обезболивания.А еще стресс может стать причиной сниженной выработки слюны. Она, в свою очередь, поддерживает необходимый баланс в полости рта, способствует правильному и естественному очищению эмали, а без нее растут риски появления разнообразных стоматологических проблем, справиться с которыми будет сложно. Исследования по темеПо этому вопросу было проведено немало исследований. Так, например, одно из них опубликовано в Journal of Periodontology. В нем рассматривалось то, как негативные жизненные события и психологические факторы могут способствовать повышенной восприимчивости к заболеваниям пародонта. В обзоре изучили клинические случаи, которые были опубликованы в стоматологических журналах с 1990 по 2006 год. Для исследования отбирали публикации, в которых фигурировали слова «стресс», «пародонтоз», «психоэмоциональные расстройства».Согласно результатам исследования, 57,1% пациентов обнаружили связь между психоэмоциональными факторами/стрессом и заболеваниями пародонта. 28,5% отметили положительный результат для некоторых характеристик и отрицательный для других. Отрицали связь 14,2% исследуемых. Как предупредить проблемуВ первую очередь следует обратить внимание на причину, вызвавшую проблему, то есть стресс. Тут стоит обратиться к специалистам: неврологам, психологам, психотерапевтам. Они помогут определиться с причинами повышенной возбудимости и дадут рецепты для избавления от проблемы.Также параллельно стоит не забывать о здоровье зубов: гигиене надо уделять особое внимание. Это позволит минимизировать риски. Стоматолога также следует посещать вовремя, не пропуская визитов, раз в полгода.

Подробнее читайте на ...

стресс стресса антонов зубов илья зубы здоровье фоне

Фото: aif.ru

Хроника проблем. Эндокринолог назвала скрытые признаки стресса

Обычно стресс ассоциируется с плохим сном, изменениями аппетита и другими довольно явными признаками. На деле же есть и скрытые проявления хронического стресса, которые при этом влияют на эндокринную систему. aif.ru »

2023-12-07 02:02

Фото: aif.ru

До трясучки. Психолог назвала риски стресса в офисе и как с ним справляться

Работа не всегда приносит удовольствие. Бывает, что человеку становится крайне некомфортно в офисе и он пребывает в состоянии стресса. Что его вызывает, к чему может привести такое перенапряжение и как с ним справляться? aif.ru »

2023-10-30 06:06

Фото: aif.ru

Не поправиться. Диетолог назвала продукты от стресса без вреда для фигуры

Стресс нередко «заедают», потом страдают от этого и избытка лишних килограммов. Ведь стресс может быть длительным, а еда — не самая полезная. А можно ли успокаиваться полезной едой? aif.ru »

2023-10-10 05:08

Фото: aif.ru

Вдох-выдох. Семь советов психолога для самопомощи при стрессе

Бессонница, апатия, раздражение, агрессия, злость, слезы, раздражение по пустякам, ссоры с близкими — это симптомы стресса. В таком состоянии долго не протянешь. Как самому себе помочь, советует профессор психологии. aif.ru »

2022-10-09 16:55

Фото: metronews.ru

Эмоциональные переживания могут привести к проблемам со здоровьем: как вычислить стресс

Стрессы каждый из нас переживает по-разному. Эксперт рассказал, какой способ поведения лучше выбрать, чтобы избежать проблем со здоровьем metronews.ru »

2022-02-13 19:41

Волосам можно вернуть былой цвет, обратив седину вспять

Ежедневный стресс действительно может влиять на появление седины у людей, выяснили американские исследователи. Кроме того, они обнаружили механизм, благодаря которому волосам можно вернуть прежний цвет. vesti.ru »

2021-06-23 15:50

Фото: aif.ru

Стресс-тест. Как восстановить себя после потрясения?

Слово «стресс» неразрывно связано с жизнью современного человека. Переживают и за рабочие результаты, и за отношения, да и по многим другим причинам. При этом он разрушителен для человека, а как восстанавливаться после потрясений, знают немногие. aif.ru »

2021-05-18 09:50

Жажда скорости: вождение вызывает у некоторых людей особенный стресс

Особый тип стресса от ускорения возникает примерно у половины водителей даже во время поездки без дорожных происшествий. vesti.ru »

2021-05-12 17:00

Разрываетесь между работой и семьей? Это не может быть полезно для вашего сердца

Согласно новому исследованию, когда семейные требования влияют на производительность труда или рабочие требования подрывают семейные обязанности, возникающий в результате стресс может способствовать ухудшению здоровья сердца, особенно среди женщин.

Исследование добавляет еще один фактор, который следует оценивать врачам и пациентам при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, сказал старший автор исследования, доктор Итамар Сантос, профессор Университета Сан-Паулу и исследователь в Бразильское продольное исследование здоровья взрослых.

Трудовые и семейные конфликты

«Существуют очень последовательные результаты, показывающие, что люди, находящиеся в состоянии повышенного стресса, имеют больше сердечно-сосудистых заболеваний», - говорит Сантос. «Мы хотели специально изучить влияние конфликта между работой и семьей».

После сердечного приступа важно регулярно заниматься спортом. Тренируя свое сердце, вы снижаете риск будущих проблем. Но вы должны убедиться, что вы тренируетесь безопасно. Вот несколько вещей, о которых нужно помнить, когда вы приступаете.

Сантос и его коллеги изучили более 11 000 рабочих в Бразилии в возрасте от 35 до 74 лет. Рабочие заполнили вопросники на основе модели, которая измеряет влияние работы на семейную жизнь, и наоборот.

Их здоровье сердца оценивалось с использованием анкет, клинических исследований и лабораторных результатов для показателей здоровья, включая курение, индекс массы тела, диету, физическую активность, холестерин, артериальное давление и уровень сахара в крови.

Исследование показало, что более низкие показатели сердечно-сосудистого здоровья наиболее очевидны у женщин, которые сообщали о множестве частых семейных конфликтов.

Эксперты предупреждают, что хронический стресс может повлиять на сердце, усиливая воспаление в организме. Это может повлиять на кровяное давление и уровень холестерина, а также привести к нездоровому образу жизни, такому как недостаток сна и физических упражнений, неправильное питание и увеличение веса.

Доктор Джина Прайс Лундберг, профилактический кардиолог в Атланте и клинический директор Женского кардиологического центра Эмори, сказала, что исследование подтверждает необходимость здорового баланса между работой и личной жизнью.

«Это действительно хорошее, хорошо спланированное исследование с большим количеством, хорошим балансом между мужчинами и женщинами и большим разнообразием», - сказала Лундберг, которая не принимала участия в исследовании. «Я думаю, это показывает, что мы уже почувствовали, что это правильно - что трудовая интеграция трудна. Когда вы много работаете, у вас нет времени на отдых или на здоровые привычки. У вас нет времени, чтобы попасть в спортзал или просто выспаться».

Хотя Сантос сказал, что оба пола были затронуты, влияние на женщин было больше.

«Это было интересно, потому что в нашем предыдущем исследовании стресс на работе затронул мужчин и женщин почти одинаково», - сказал он. «Но мы обнаружили, что из-за конфликта между работой и семьей женщины страдают больше, чем мужчины. Похоже, что они особенно восприимчивы к такого рода стрессам».

Он предположил, что несоответствие можно объяснить, по крайней мере для некоторых женщин, тем значением, которое они придают семейной жизни.

Способы снижения стресса на работе

Лундберг согласилась: «Вы испытываете стресс для выполнения гендерных ролей, и я думаю, что женщины все еще ощущают необходимость иметь эту заботливую семейную жизнь», - сказала она. «Мужчины помогают больше, чем когда-либо, но я думаю, что работающие женщины все еще испытывают стресс от попыток сделать все это».

Бразильские исследователи планируют следить за предметами исследования в течение десяти лет.

«Мы хотим увидеть, как эти показатели стресса связаны с изменениями в состоянии сердечно-сосудистой системы в течение длительного периода, и увидеть, как некоторые люди с такими же уровнями стресса могут иметь другие характеристики, которые защищают их от сердечно-сосудистых заболеваний», - сказал Сантос.

В то же время он надеется, что первоначальные результаты помогут убедить рабочие места искать способы снижения стресса на работе и побудят врачей уделять больше внимания признанию стресса как компонента здоровья, пишет Health24.

«Мы не собираемся снимать стресс», - сказал Сантос. «Но мы должны научиться жить с этим, чтобы не иметь так много плохих последствий».

kapital-rus.ru »

2019-10-14 22:44

Трансцендентальная медитация поможет снизить стресс на работе

Сотрудники школьного округа, которые практиковали технику Трансцендентальной Медитации (ТМ) в течение четырех месяцев, значительно улучшали эмоциональный интеллект и восприимчивость к стрессу, согласно новому рандомизированному контролируемому исследованию, опубликованному в The Permanente Journal, пишет EurekAlert.

«Работники, особенно в наших школьных округах, подвергаются все большему стрессу и каждый день ищут решения для все более сложных проблем», - сказал Лоран Валосек, ведущий автор исследования и исполнительный директор Центра здоровья и достижения в области образования, США. «Это исследование демонстрирует преимущества медитации на рабочем месте. И с растущим исследованием ценности эмоционального интеллекта и вредного воздействия психологического стресса организации стремятся предоставить своим сотрудникам инструменты для снижения стресса и развития компетенций эмоционального интеллекта таких как центрирование , самосознание и сочувствие».

Психологический стресс влияет на работников во всем мире

Психологический стресс отрицательно сказывается на организационной приверженности, работе и производительности труда, а также способствует слабому психическому и физическому здоровью. Хотя психологический стресс угрожает эффективности и благополучию сотрудников, эмоциональный интеллект привлек значительное внимание на рабочем месте из-за его положительной связи с психическим и физическим здоровьем и его связи с лидерскими способностями и эффективностью. Эмоциональный интеллект подразумевает способность воспринимать эмоции в себе и других и использовать этот контент для построения здоровых отношений с самим собой и другими.

Трансцендентальная Медитация улучшает эмоциональный интеллект и снижает воспринимаемый стресс у школьных администраторов и сотрудников

Новое рандомизированное контрольное исследование включало 96 сотрудников центрального офиса в Объединенном школьном округе Сан-Франциско. Исследование показало, что в течение четырехмесячного периода те, кто практикует технику Трансцендентальной Медитации, испытывали значительные улучшения в эмоциональном интеллекте и воспринимаемом стрессе по сравнению с контрольной группой.

Эти результаты согласуются с прошлыми исследованиями на ТМ, показывающими преимущества эмоционального интеллекта и психологического расстройства. Это исследование расширяет предварительные исследования, демонстрируя положительные эффекты ТМ как части программы оздоровления на рабочем месте.

Основными результатами исследования были Эмоциональная инвентаризация и взвешенная шкала напряжений. В дополнение к наблюдению за улучшением общего эмоционального интеллекта и воспринимаемого стресса исследователи обнаружили улучшения в пяти из шести составных шкал: общее настроение, управление стрессом, адаптивность, внутриличностное осознание и тестирование на реальность. Исследователи также наблюдали реакцию дозы - те, кто медитировал более регулярно, набирали больше на общем эмоциональном интеллекте и снижали уровень воспринимаемого стресса.

Связь между эмоциональным интеллектом и результатами работы

Недавние исследования подчеркивают важность эмоционального интеллекта как предиктора важных факторов, связанных с работой, таких как управление стрессом, эффективность работы, переговоры, лидерство, эмоциональный труд, доверие и конфликт в рабочей семье.

Эти результаты имеют последствия для организаций, заинтересованных в улучшении психического здоровья и социально-эмоциональной компетентности сотрудников и, в свою очередь, их общей эффективности.

ТМ - это простой метод, который практикуется 20 минут два раза в день, удобно сидя с закрытыми глазами. В отличие от других форм медитации, эта практика не требует концентрации, не контролирует ум, не созерцает, не контролирует мысли. Это автоматически позволяет активному мыслящему разуму оседать до состояния внутреннего спокойствия.

kapital-rus.ru »

2018-10-23 23:47