Защититься от сезонной простуды и гриппа можно, если соблюдать простые условия. О полезных советах рассказал кандидат медицинских наук и врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. В частности, самый простой способ защититься от вирусов – чеснок.

Несколько зубчиков этого продукта можно носить в небольшой коробочке на шее, что позволит остановить воспалительный процесс слизистой оболочки носа, а также повысить иммунитет. В чесноке содержатся особые природные соединения, которые очищают воздух от вредных бактерий. Кроме того, можно пользоваться оксолиновой мазью. Она является хорошим противовирусным средством и позволяет повысить иммунитет. Избежать простуды поможет также хороший сон, ежедневная уборка помещений и проветривание, сообщает aif. ru. Если все же довелось заболеть, то лучше всего отлежаться дома, заключил Зайцев. Ранее сообщалось, что сезон гриппа и ОРВИ в России начался на полмесяца раньше, чем в прошлом году . К такому выводу пришли аналитики, изучив продажи лекарств в аптеках. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...