2022-7-25 20:34 |
Ученые рассказали о популярных ошибках людей, которые они совершают в попытках хорошо выспаться. В частности, клинический психолог Майкл Гранднер посоветовал отказаться от идеи долго лежать в постели с закрытыми глазами в попытках погрузиться в сон.
Подробнее читайте на lenta.ru ...