2023-8-4 21:46 |
Чтобы лучше спать, можно есть богатые триптофаном и мелатонином продукты, рассказала врач общей практики Елена Горина. Одними из немногих природных источников мелатонина, который часто назначают в качестве снотворного, являются вишня и киви, рассказала Горина.
Также для хорошего сна она посоветовала бананы и молоко. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Детям, беременным и кормящим женщинам, а также страдающим онкологическими заболеваниями не рекомендуется соблюдать Великий пост и ограничивать себя в питании, заявила «Звезде» врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. tvzvezda.ru »
2025-03-04 18:05
Врач Вера Сережина в беседе с РИАМО рассказала, что обычно аллергии ассоциируются с весенним цветением, но зимний период также может быть весьма непростым для аллергиков. social.mk.ru »
2025-02-10 13:09
Осложнения создают проблемы на всю жизнь. rosbalt.ru »
2025-02-05 12:16
Врач Вера Сережина в беседе с РИАМО назвала основные причины шелушения кожи на лице, руках, и других частях тела в зимний период social.mk.ru »
2025-02-05 11:19
Ускорить снижение веса могут ряд продуктов, но вместе с тем нельзя забывать о нормальном сне и регулярных физических нагрузках social.mk.ru »
2025-01-31 09:56
Мигрень может возникнуть по разным причинам, однако есть то, что усиливает болезненное состояние. О том, что может спровоцировать головную боль, рассказала в беседе с Радио Sputnik невролог-реабилитолог Марина Аникина. tvzvezda.ru »
2025-01-16 17:26
19 января в России отмечается Крещение Господне, которое будет сопровождаться купаниями в проруби. Однако при некоторых недугах от окунания в прорубь следует отказаться, сообщила врач-физиотерапевт, реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская. life.ru »
2025-01-12 18:08
В зимнее время многие люди испытывают сонливость, буквально засыпая на ходу. Побороть это неприятное чувство можно с помощью нескольких простых способов. О них рассказала врач-сомнолог Елена Царёва URA.ru. life.ru »
2024-12-13 17:46
Не все продукты полезны для женщин во время беременности. Некоторые из них могут серьёзно угрожать не только малышу, но и будущей матери. Например, опасны сырая рыба и морепродукты, рассказала акушер-гинеколог Анастасия Боброва. life.ru »
2024-11-17 14:22
Инсульт — коварное заболевание, которое делает из людей инвалидов. Последствия бывают самые плачевные, вплоть до паралича части тела и летального исхода. Однако этого тяжёлого недуга можно избежать, если знать о факторах, которые провоцируют его. life.ru »
2024-11-13 13:36
К неочевидным факторам внезапно отнесли и стресс. rosbalt.ru »
2024-09-22 02:30
Многие люди даже не догадываются, какое огромное значение для организма играет кальций. Его недостаток может привести не только к хрупкости костей, но и появлению судорог в конечностях, затруднённому дыханию, а также к нарушению свёртываемости крови и нервной проходимости, печёночным и почечным коликам. life.ru »
2024-09-14 15:39
Цитрусовые, чеснок, имбирь и йогурт помогут укрепить иммунитет осенью social.mk.ru »
2024-09-04 15:51
МОСКВА, 4 сентября, ФедералПресс. Защиту от вирусов и бактерий нашему организму обеспечивает иммунная система. Когда иммунитет ослаблен, человек легко подхватывает инфекционные заболевания, дольше и тяжелее болеет и в целом чувствует себя хуже, чем обычно. fedpress.ru »
2024-09-04 11:30
МОСКВА, 24 августа, ФедералПресс. Риск развития рака желудка увеличивается при чрезмерном потреблении переработанного мяса и соли. Об этом подробнее рассказала врач-гастроэнтеролог Яна Комиссарова. fedpress.ru »
2024-08-24 02:07
Рак является одним из самых коварных заболеваний, так как на ранних стадиях он часто протекает бессимптомно. Чтобы выявить смертельный недуг вовремя и начать его лечить, следует регулярно сдавать четыре анализа. life.ru »
2024-08-22 12:39
Россиянам рассказали, какие грибы нужно есть, чтобы улучшить память и мозговую активность. Благоприятное влияние на когнитивные способности человека оказывают шиитаке и ежовик гребенчатый, также известный как Lion’s Mane. life.ru »
2024-08-20 12:54
Один из первых и достоверных признаков образования полноценной кариозной полости становится "помутнение" эмали, сообщила "Газете.ru" челюстно-лицевой хирург, имплантолог и пародонтолог Юлиана Романова. life.ru »
2024-08-03 06:57
Прием определенных категорий лекарств может привести к нежелательному увеличению веса social.mk.ru »
2024-07-11 09:14
Лучше выбрать сделать выбор в пользу другого питания. rosbalt.ru »
2024-07-08 17:45
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
Водка — это опасный напиток, который может нанести серьезный ущерб здоровью и жизни человека, предупредил россиян врач-токсиколог ICDMC, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. О рисках употребления самого популярного в стране крепкого алкоголя он напомнил в беседе с «Лентой.ру».
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
Стоматолог-терапевт, хирург Константин Наам рекомендовал пользоваться ирригатором после основной чистки зубов щеткой. По словам врача, ирригатор помогает избавиться от остатков пищи между зубами и снять зубной налет.
Голливудский актер Майкл Шин рассказал, что его отношения с молодой партнершей и матерью его двоих маленьких детей Анной Лундберг не всегда просты. 55-летний артист признался, что волнуется, находясь рядом с молодой и красивой женщиной.
29-летнюю американку Кайлу Зейгельштейн клещ заразил сразу пятью болезнями. Дурное самочувствие молодой женщины длилось шесть месяцев, и Кайлу наконец тщательно обследовали, чтобы найти пять инфекций — болезнь Лайма, бабезиоз, бартонеллез, пятнистую лихорадку Скалистых гор и эрлихиоз.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью муж, удивившийся решению жены спать по разным комнатам. Мужчина признался, что после 28 лет брака и отъезда из дома двоих взрослых дочерей жена решила занять спальню одной из девушек. Он недоволен, что жена отказывается от секса.